喀杜芒果腌菜,来自喀拉拉邦的小芒果

喀杜芒果腌菜,来自喀拉拉邦的小芒果

酱

卡杜芒果腌菜,是喀拉拉邦的特色菜:用小而酸的绿色芒果,加入盐、辣椒、姜黄和洋 horseradish,然后淋上芥末油。

放大照片
↓ 跳到食谱

这种腌菜使用刚采摘的芒果,芒果非常酸。它通常与米饭一起食用,例如在克拉拉州的传统节日庆典“萨迪亚”中,并且在两天的后食用。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间5 分钟
  • 静置48 小时
  • 总计48 小时 25 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式无需烹饪
  • 预估成本S$14.04 S$0.70 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月12日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素

食材

20 人
  • S$7.50
  • S$0.19
  • S$5.24
  • S$0.28
  • S$0.83

5 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 清洗并擦干小芒果,然后轻轻地用手敲打芒果,使其略微裂开。 ≈ 2 分钟
  2. 在一个大碗中,将芒果、盐、辣椒、姜黄和洋 horseradish 混合在一起。 ≈ 4 分钟
  3. 加入冷却后的热水,并充分搅拌。
  4. 在平底锅中加热芥末油,待其冷却后,再将芥末油淋在腌菜上。
  5. 仔细混合,放入干净且密封的容器中,然后盖上盖子。 ≈ 4 分钟
  6. 在食用前,请等待两天。 ≈ 3 分钟

账单

喀杜芒果腌菜,来自喀拉拉邦的小芒果

  • 500 克,非常小的绿色芒果(卡杜芒果)S$7.50
  • 3到4茶匙盐S$0.19
  • 3-4 汤匙的辣椒粉S$5.24
  • 约 1/8 茶匙的姜黄S$0.28
  • 半杯芥末油S$0.83

总计S$14.04

即人均 S$0.70

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 一个大沙拉碗,一个小的平底锅,勺子,一个玻璃罐

开始之前

食材

  • 500 克,非常小的绿色芒果(卡杜芒果)
  • 3到4茶匙盐
  • 约 1/4 茶匙的 Asafoetida 粉
  • 3-4 汤匙的辣椒粉
  • 约 1/8 茶匙的姜黄
  • 半杯芥末油
  • 一杯煮沸后冷却的水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分