孟加拉香脆炸小鱼

孟加拉香脆炸小鱼

主菜

小型的淡水鱼,用姜黄和盐腌制后,再在芥末油中炸至金黄酥脆,搭配切碎的洋葱和青辣椒。

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在孟加拉,这些小鱼通常搭配热米食用。它们在油炸之前越干燥,口感就越酥脆。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式油炸
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

3 人
  • S$0.55
  • S$0.28
  • S$0.01
  • S$0.45
  • S$1.35

做法

  1. 轻轻地清洗鱼,然后用滤网沥干水分,水分越少,鱼肉就越酥脆。 ≈ 2 分钟
  2. 用姜黄和盐轻轻地按摩它们。 ≈ 3 分钟
  3. 在一个宽底锅中加热芥末油,然后转小火。
  4. 将鱼片均匀地铺在油炸盘中,与洋葱和辣椒一起炸。
  5. 当一面呈现金黄色时,翻转,再将另一面煎至金黄色,总共需要10到15分钟。
  6. 沥干水分,撒上香菜,搭配米饭食用。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 滤网、碗、大平底锅、吸水纸

开始之前

食材

  • 250 克的小鱼 (或类似的小型鱼,如鲎鱼)
  • 1 个中等大小的洋葱,切成细丝
  • 2-3 根绿辣椒,切成条
  • 约 1/8 茶匙的姜黄
  • 盐
  • 4-5 汤匙芥末油
  • 1 汤匙切碎的香菜 (可选)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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