黑豆和羽衣甘蓝

食材

• 1 汤匙橄榄油S$0.21
• 2瓣大蒜，切碎S$0.09
• 1 个中等大小的洋葱，切碎S$0.55
• 1 盒（400 克）切碎的西红柿S$2.45
• 1 罐（400 克）黑豆S$3.60
• 1/4 到 1/2 茶匙，新鲜的辣椒
• 一片月桂叶
• 1 包（280 克）冷冻羽衣甘蓝，解冻S$1.59
• 根据口味添加盐
• 根据个人口味选择柿子椒

6 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。