辣味椰浆木薯叶

辣味椰浆木薯叶

素食

用香辣咖喱,搭配新鲜木薯叶,先煮后炖,再加入辛辣的椰奶、番石榴、大葱和香叶。

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这道用木薯嫩叶制作的辛辣咖喱,加入了番石榴,是一种传统的印度菜肴,通常搭配米饭食用。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式挤压
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.01

做法

  1. 将木薯叶煮熟:先清洗干净,然后放入一个小锅中,加入少量水,用中小火煮至水分蒸发,叶子变软。따로放一旁。
  2. 准备椰奶:将核桃削碎,然后用榨汁机榨出约750毫升浓稠的椰奶。您也可以使用罐装的椰奶,并用水稀释。 ≈ 8 分钟
  3. 将洋葱、大蒜、红辣椒和其他香料研磨成细腻的粉末。姜叶和香叶不需要研磨。 ≈ 3 分钟
  4. 将香料糊与椰奶混合,然后加入姜黄叶和捣碎的香叶。 ≈ 4 分钟
  5. 将这混合物倒入装有木薯叶的小锅中。 ≈ 3 分钟
  6. 根据个人口味,加入木瓜或番石榴,以及适量的盐。 ≈ 3 分钟
  7. 用中火加热,轻轻搅拌,直到酱汁沸腾并完全煮熟,以防止酱汁分离。

厨具

  • 搅拌碗、搅拌机或研钵

开始之前

食材

  • 4 捆刚发芽的木薯叶
  • 1 个成熟的椰子 (约 750 毫升浓稠的椰奶)
  • 红洋葱、大蒜和红辣椒,味道浓郁。
  • 其他香料(如:巴布),根据个人口味
  • 姜叶和香叶,带有风味
  • 木瓜或车前草(也称“木瓜”,味道
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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