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匈牙利炖菜起源于匈牙利,实际上是一种炖菜。在国际上,人们通常称这种菜肴为“paprikás”或“pörkölt”,这是匈牙利的叫法。以下提供一种基础食谱及其常见变种。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间2 小时
- 总计2 小时 30 分钟
- 难度中等
- 成本中等
- 烹饪方式细致的调整
- 预估成本S$35.01 S$5.84 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
基础
- S$15.58
- S$2.75
- S$0.02
- S$0.50
- S$0.01
- S$0.01
猎人炖
- S$3.40
土耳其风格的炖菜
- S$1.32
- S$0.44
- S$0.05
- S$0.77
匈牙利炖肉
- S$2.95
- S$0.44
- S$0.05
- S$0.77
塞格德炖肉
- S$0.60
- S$4.09
- S$0.77
- S$0.44
- S$0.05
20 种食材中有 12 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
基础
- 去皮洋葱。 ≈ 8 分钟
- 将肉在高温下煎至四面金黄。
- 在此期间,先将洋葱粗略地切碎,然后加入锅中,用中小火翻炒,直到它们变透明或呈现金黄色,具体取决于您的喜好。 ≈ 8 分钟
- 关掉火,加入少许盐和胡椒(如果使用,也可以加入甜椒粉),然后盖上锅盖。不时搅拌一下。如果需要,可以用一杯水或少许红酒来“清理”锅底,然后加入其他香料和番茄酱。 ≈ 4 分钟
- 盖上锅盖,用中小火炖煮,同时准备其他食材(清洗、去皮、切块)。
- 当洋葱完全煮软后,将剩余的食材加入到炖肉中,搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
- 让它在中火下慢慢炖煮。如果想要更多汁,可以盖上锅盖。如果不盖,可以获得更浓郁的味道或更浓稠的酱汁,而无需添加增稠剂。
- 为了勾芡,将淀粉或面粉与少量冷水混合,然后慢慢加入,同时搅拌。如果需要,可以加入奶油,最后再尝一下味道。 ≈ 4 分钟
- 适时调味:黑胡椒和红辣椒需要时间才能充分释放其辛辣味,否则菜肴会过于辛辣。 ≈ 2 分钟
一种改良的肉馅菜
- 在热的油脂中,用中火将肉末炒至变碎,不断搅拌。
素食版本
- 在烹饪过程中,稍后加入替代成分,但不要在最后,这样可以让它充分吸收味道。 ≈ 3 分钟
账单
基础格奥卢什及其变种
- 1 公斤的切块或条状肉:三分之一是牛肉,三分之一是猪肉,三分之一是猪后腿肉,肉质要均匀。S$15.58
- 2个大洋葱 (大约每500克肉用1个)S$2.75
- 盐S$0.02
- 胡椒S$0.50
- 1 茶匙咖啡店的糖或蜂蜜S$0.01
- 1 汤匙淀粉或面粉,用于勾芡S$0.01
- 400 克蘑菇(可以是野生蘑菇或白蘑菇,新鲜或罐头)S$3.40
- 200 克柿子椒(罐装)S$1.32
- 2 汤匙番茄酱S$0.44
- 1瓣大蒜S$0.05
- 1 茶匙(约 5 克)甜椒粉S$0.77
- 3 个新鲜的柿子椒S$2.95
- 2 汤匙番茄酱S$0.44
- 1瓣大蒜S$0.05
- 1 茶匙(约 5 克)甜椒粉S$0.77
- 鸭油或猪油,用于烹饪S$0.60
- 500 克酸菜炖肉S$4.09
- 1 茶匙的甜椒粉S$0.77
- 2 汤匙番茄酱S$0.44
- 1瓣大蒜 (可选)S$0.05
总计S$35.01
即人均 S$5.84
参考价格,因商店而异。
厨具
- 炖锅,带盖
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