基础格奥卢什及其变种

基础格奥卢什及其变种

主菜

基础版和不同口味的匈牙利炖菜:以蘑菇为特色的、土著风味、以及使用新鲜柿椒和塞格德柿椒的匈牙利炖菜,并附带烹饪建议。

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匈牙利炖菜起源于匈牙利,实际上是一种炖菜。在国际上,人们通常称这种菜肴为“paprikás”或“pörkölt”,这是匈牙利的叫法。以下提供一种基础食谱及其常见变种。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间2 小时
  • 总计2 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$35.01 S$5.84 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人

基础

  • S$15.58
  • S$2.75
  • S$0.02
  • S$0.50
  • S$0.01
  • S$0.01

猎人炖

  • S$3.40

土耳其风格的炖菜

  • S$1.32
  • S$0.44
  • S$0.05
  • S$0.77

匈牙利炖肉

  • S$2.95
  • S$0.44
  • S$0.05
  • S$0.77

塞格德炖肉

  • S$0.60
  • S$4.09
  • S$0.77
  • S$0.44
  • S$0.05

20 种食材中有 12 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

基础

  1. 去皮洋葱。 ≈ 8 分钟
  2. 将肉在高温下煎至四面金黄。
  3. 在此期间,先将洋葱粗略地切碎,然后加入锅中,用中小火翻炒,直到它们变透明或呈现金黄色,具体取决于您的喜好。 ≈ 8 分钟
  4. 关掉火,加入少许盐和胡椒(如果使用,也可以加入甜椒粉),然后盖上锅盖。不时搅拌一下。如果需要,可以用一杯水或少许红酒来“清理”锅底,然后加入其他香料和番茄酱。 ≈ 4 分钟
  5. 盖上锅盖,用中小火炖煮,同时准备其他食材(清洗、去皮、切块)。
  6. 当洋葱完全煮软后,将剩余的食材加入到炖肉中,搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
  7. 让它在中火下慢慢炖煮。如果想要更多汁,可以盖上锅盖。如果不盖,可以获得更浓郁的味道或更浓稠的酱汁,而无需添加增稠剂。
  8. 为了勾芡,将淀粉或面粉与少量冷水混合,然后慢慢加入,同时搅拌。如果需要,可以加入奶油,最后再尝一下味道。 ≈ 4 分钟
  9. 适时调味:黑胡椒和红辣椒需要时间才能充分释放其辛辣味,否则菜肴会过于辛辣。 ≈ 2 分钟

一种改良的肉馅菜

  1. 在热的油脂中,用中火将肉末炒至变碎,不断搅拌。

素食版本

  1. 在烹饪过程中,稍后加入替代成分,但不要在最后,这样可以让它充分吸收味道。 ≈ 3 分钟

账单

基础格奥卢什及其变种

  • 1 公斤的切块或条状肉:三分之一是牛肉,三分之一是猪肉,三分之一是猪后腿肉,肉质要均匀。S$15.58
  • 2个大洋葱 (大约每500克肉用1个)S$2.75
  • 盐S$0.02
  • 胡椒S$0.50
  • 1 茶匙咖啡店的糖或蜂蜜S$0.01
  • 1 汤匙淀粉或面粉,用于勾芡S$0.01
  • 400 克蘑菇(可以是野生蘑菇或白蘑菇,新鲜或罐头)S$3.40
  • 200 克柿子椒(罐装)S$1.32
  • 2 汤匙番茄酱S$0.44
  • 1瓣大蒜S$0.05
  • 1 茶匙(约 5 克)甜椒粉S$0.77
  • 3 个新鲜的柿子椒S$2.95
  • 2 汤匙番茄酱S$0.44
  • 1瓣大蒜S$0.05
  • 1 茶匙(约 5 克)甜椒粉S$0.77
  • 鸭油或猪油,用于烹饪S$0.60
  • 500 克酸菜炖肉S$4.09
  • 1 茶匙的甜椒粉S$0.77
  • 2 汤匙番茄酱S$0.44
  • 1瓣大蒜 (可选)S$0.05

总计S$35.01

即人均 S$5.84

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅,带盖

开始之前

食材

  • 3 汤匙的油脂用于烹饪(如:食用油、猪油、澄清黄油)
  • 1 公斤的切块或条状肉:三分之一是牛肉,三分之一是猪肉,三分之一是猪后腿肉,肉质要均匀。
  • 2个大洋葱 (大约每500克肉用1个)
  • 盐
  • 胡椒
  • 1 茶匙咖啡店的糖或蜂蜜
  • 1 汤匙淀粉或面粉,用于勾芡
  • 400 克蘑菇(可以是野生蘑菇或白蘑菇,新鲜或罐头)
  • 一点点奶油
  • 200 克柿子椒(罐装)
  • 1 个混合腌菜小罐(可选)
  • 2 汤匙番茄酱
  • 1瓣大蒜
  • 1 茶匙(约 5 克)甜椒粉
  • 1 枝月桂树 (可选)
  • 1 份浓郁的黑醋
  • 酸奶 (可选)
  • 辣椒 (可选)
  • 3 个新鲜的柿子椒
  • 2 汤匙番茄酱
  • 1瓣大蒜
  • 1 茶匙(约 5 克)甜椒粉
  • 鲜奶油(可选)
  • (可选)甜辣椒酱,装在管状容器中
  • 鸭油或猪油,用于烹饪
  • 500 克酸菜炖肉
  • 1 杯卡维咖啡
  • 1 茶匙的甜椒粉
  • 2 汤匙番茄酱
  • 1瓣大蒜 (可选)
  • 酸奶

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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