用椰奶烹饪的酸味鱼、干香蕉和蔬菜

椰浆鱼肉蔬菜

主菜

卡门塔尼中央地区的“甘甘 asam”:以蛇头鱼、长豆和煮熟的白菜,搭配用 bilimbi、香茅和姜汁制成的酸奶。

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“甘甘 asam 乾”是一种典型的卡里曼丹中部地区的“班贾雷酸汤”。它与班贾马辛传统的酸汤不同,其汤汁更浓稠。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度中等
  • 成本较贵
  • 烹饪方式挤压
  • 预估成本S$43.77 S$10.94 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$32.88
  • S$10.40
  • S$0.49

3 种食材中有 1 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将所有香料混合在一起,除了粗切的 bilimbi、姜和柠檬草,只需将它们简单地压碎。 ≈ 3 分钟
  2. 清洗鱼,切成块,然后与调味料混合。 ≈ 8 分钟
  3. 清洗并切好所有蔬菜。 ≈ 8 分钟
  4. 将蔬菜煮沸;待沸腾后,加入鱼、香料和椰奶。
  5. 继续烹饪,直到所有食材都熟透。

账单

椰浆鱼肉蔬菜

  • 10 片白菜S$32.88
  • 8 份椰奶S$10.40
  • 香料:bilimbi(一种酸味的热带水果),姜黄,香叶,辣椒,大蒜,盐S$0.49

总计S$43.77

即人均 S$10.94

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 小汤锅,研磨机

开始之前

食材

  • 两袋一公斤的豆
  • 200克蛇头鱼(或其它淡水鱼)
  • 10 片白菜
  • 8 份椰奶
  • 香料:bilimbi(一种酸味的热带水果),姜黄,香叶,辣椒,大蒜,盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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