放大照片
菜肴类别:主菜 | 份量:3-4人 | 准备时间:30分钟 | 难度:简单
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 静置15 分钟
- 总计1 小时 5 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式平底锅
- 预估成本S$2.07 S$0.69 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.41
- S$0.06
- S$1.14
- S$0.03
- S$0.03
- S$0.09
- S$0.02
- S$0.10
- S$0.03
- S$0.16
10 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 首先,彻底清洗鱼,然后将鱼放在一个滤网中沥干水分。 ≈ 2 分钟
- 然后,将其涂抹在布料或吸水纸上,并完全晾干。 ≈ 4 分钟
- 将洋葱切成非常细的丝,将新鲜姜和辣椒切成细末。 ≈ 8 分钟
- 在一个大碗中,将鱼肉、洋葱、姜、新鲜辣椒、姜黄粉、红辣椒粉、孜然、盐和糖混合在一起。 ≈ 4 分钟
- 同时注意鱼肉不要破损,轻轻地将所有食材混合在一起。 ≈ 4 分钟
- 让混合物静置 15 分钟,以便香料充分与鱼肉融合。
- 在烹饪前,将面粉和玉米淀粉混合在一起。 ≈ 4 分钟
- 在一个不锈钢锅中,用中火加热芝麻油。
- 取适量的混合物,用手将其塑造成一个圆形的、扁平的垫子形状。 ≈ 10 分钟
- 在中火的平底锅中,将两面都煎至金黄酥脆。
- 煮熟后,从平底锅中取出,沥干水分。
账单
鱼肉薄饼
- 洋葱(切成薄片):75克S$0.41
- 5 克姜末S$0.06
- 新鲜的柿子椒,切碎,4个S$1.14
- 香料:1/2 茶匙,用于咖啡店S$0.03
- 红色的粉末调味料:1/2 茶匙 (用于咖啡店)S$0.03
- 一杯黑胡椒咖啡S$0.09
- 8 克糖S$0.02
- 面粉:40克S$0.10
- 20 克玉米粉S$0.03
- 用芝麻油进行油炸S$0.16
总计S$2.07
即人均 S$0.69
参考价格,因商店而异。
厨具
- 杯子、刀、平底锅
🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录:之后您就可以报告错误或提出改进建议,Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。