鸡肉、柿子椒和青柠的菲贾斯

鸡肉柿子椒和青柠 fajitas

主菜

用柠檬、孜然和辣椒粉腌制过的鸡肉片,与柿子椒和洋葱一起炒制,搭配酸奶油、莎莎酱和牛油果,用玉米饼(tortillas)食用。

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法吉塔是一种经典的墨西哥菜:将肉类和蔬菜用香料腌制后,再在平底锅中煎熟。然后在餐桌上,将它们放在热腾腾的玉米饼上食用。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 5 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$19.41 S$4.85 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$6.68
  • S$0.99
  • S$0.55
  • S$0.42
  • S$0.09
  • S$0.57
  • S$0.26
  • S$0.50
  • S$0.02
  • S$0.33
  • S$9.00

11 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 准备腌料:在一个碗中混合橄榄油、青柠汁、磨碎的大蒜、孜然、红辣椒粉、辣椒、盐和黑胡椒。
  2. 将鸡肉(或您选择的肉类)切成薄片,然后将它们浸泡在调味料中至少30分钟。
  3. 将柿子椒和洋葱切成薄片。 ≈ 8 分钟
  4. 在平底锅中用中火加热少量橄榄油,然后将腌制好的肉放入锅中煎熟。取出肉,然后在同一个平底锅中炒熟柿子椒和洋葱,直到它们变软。将肉放回锅中,搅拌均匀。
  5. 搭配热的玉米饼,并根据个人口味,加入酸奶油、莎莎酱和牛油果。 ≈ 10 分钟

账单

鸡肉柿子椒和青柠 fajitas

  • 300 克鸡肉(或牛肉、或猪肉)S$6.68
  • 1. 柿子椒,红色或黄色S$0.99
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 2 汤匙橄榄油S$0.42
  • 2瓣大蒜,磨成粉S$0.09
  • 1 茶匙咖啡店用的孜然粉S$0.57
  • 1 茶匙的咖啡店用的辣椒粉S$0.26
  • 1 茶匙咖啡店用的辣椒粉S$0.50
  • 盐S$0.02
  • 胡椒S$0.33
  • 牛油果S$9.00

总计S$19.41

即人均 S$4.85

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅
  • 碗

开始之前

食材

  • 300 克鸡肉(或牛肉、或猪肉)
  • 1. 柿子椒,红色或黄色
  • 1. 洋葱
  • 2 汤匙橄榄油
  • 2 汤匙柠檬汁
  • 2瓣大蒜,磨成粉
  • 1 茶匙咖啡店用的孜然粉
  • 1 茶匙的咖啡店用的辣椒粉
  • 1 茶匙咖啡店用的辣椒粉
  • 盐
  • 胡椒
  • 玉米薄饼
  • 酸奶
  • 莎莎
  • 牛油果

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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