稻豆香肠的炸丸

稻豆香肠的炸丸

开胃小食

用炸粉包裹的血肠肉丸,搭配烤至金黄的稻米,并配上柿子椒的奶油酱,非常适合作为小吃。

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这些巴斯克风的肉丸,将传统的“boudin au lait” (一种用牛奶和猪肉制成的传统菜肴) 变成了一种酥脆的肉丸。搭配着甜辣的柿子椒酱,可以作为小吃或开胃菜。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$11.57 S$2.89 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$3.81
  • S$0.14
  • S$3.96
  • S$0.55
  • S$2.98
  • S$0.13

6 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 首先准备柿子椒奶油:将洋葱切成小块,在平底锅中炒熟。待10分钟后,加入柿子椒,再炒5分钟左右。倒入奶油,转小火,煮约15分钟。备用。
  2. 用刀去除香肠的表皮。将肉捏成小块。备用。 ≈ 10 分钟
  3. 将柿子椒奶油混合均匀。在一个容器中,加入适量的炸粉,然后逐渐加入冷水,一边搅拌,注意不要让面糊变得太稀,按照包装上的说明进行。 ≈ 4 分钟
  4. 在牛奶锅中加热葵花籽油。将肉丸放入炸粉中,然后放入热油中。它们先膨胀,然后变成金黄色。将炸好的肉丸放在吸油纸上。
  5. 将肉丸放在盘子里,旁边放上柿子椒奶油酱。这道菜非常适合作为小吃。 ≈ 2 分钟

账单

稻豆香肠的炸丸

  • 1. 稻香肠 (约 250 克)S$3.81
  • 100 克炸粉S$0.14
  • 4 个小番茄型辣椒 (Piquillo)S$3.96
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 1 杯浓奶油 (约 100 毫升)S$2.98
  • 葵花籽油S$0.13

总计S$11.57

即人均 S$2.89

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅
  • 牛奶炖
  • 吸水纸

开始之前

食材

  • 1. 稻香肠 (约 250 克)
  • 100 克炸粉
  • 150 毫升冷水
  • 4 个小番茄型辣椒 (Piquillo)
  • 1. 洋葱
  • 1 杯浓奶油 (约 100 毫升)
  • 葵花籽油
  • 少许盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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