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马斯卡彭奶油是一种以黄油为基础的卡仕达酱的变体。这种食谱简单易学,非常适合烘焙新手。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间10 分钟
- 静置1 小时
- 总计1 小时 25 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量342 千卡/人
- 烹饪方式小汤锅
- 预估成本S$5.50 S$0.92 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
- 素食
食材
人
- S$0.45
- S$1.06
- S$0.19
- S$0.44
- S$3.36
5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将香草荚分成两半,并用刀尖刮出里面的香草籽。 ≈ 3 分钟
- 在一个小锅中,加入牛奶、一半的糖、香草和种子,煮沸。
- 与此同时,用打蛋器将黄油和剩余的糖打发至蓬松,然后加入面粉。
- 将牛奶从火上移开,并用滤网过滤掉奶泡。 ≈ 3 分钟
- 一点一点地将它加入蛋黄中,同时不断搅拌:如果一次性加入,蛋黄可能会过熟。
- 在小汤锅中,通过滤网倒出,然后用中小火加热,并不断搅拌。
- 当泡沫消失后,奶油开始变稠:继续搅拌,直到达到所需的浓稠度。
- 将它放入一个碗中,用保鲜膜(或黄油)覆盖,以防止表面形成。 ≈ 4 分钟
- 从冰箱取出黄油,让它在奶油冷却的过程中变成软膏。
- 用打蛋器快速搅拌冷藏的奶油,然后分 3-4 次加入黄油,最好使用电动打蛋器,以充分打发黄油。
账单
香草慕斯林奶油
- 350 毫升全脂牛奶S$0.45
- 4个鸡蛋的蛋黄S$1.06
- 80 克糖S$0.19
- 35 克玉米淀粉S$0.44
- 150 克黄油S$3.36
总计S$5.50
即人均 S$0.92
参考价格,因商店而异。
厨具
- 小汤锅、大碗、打蛋器、滤网、塑料薄膜、电动搅拌器
营养成分 每 份
| 热量 | 342 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 26,4 g |
| 其中饱和脂肪 | 17,5 g |
| 碳水化合物 | 21,8 g |
| 其中糖 | 16,3 g |
| 膳食纤维 | 0,1 g |
| 蛋白质 | 4,3 g |
| 盐 | 0,07 g |
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