西葫芦冰淇淋

做法

1. 需要将西葫芦清洗干净，并去除两端。 ≈ 3 分钟
2. 将一些较长的条状食材切成片，其余部分切成小块。 ≈ 8 分钟
3. 去苹果的皮，然后切成小块。 ≈ 8 分钟
4. 去皮，然后将洋葱切成薄片。 ≈ 8 分钟
5. 在一个平底锅中，加热油，炒香洋葱，然后加入南瓜，翻炒5分钟。 ⏱ 5 分钟
6. 加入牛奶、土苹果和2杯水，并加入盐。 ≈ 2 分钟
7. 盖上锅盖，炖煮25分钟。 ⏱ 25 分钟
8. 将蔬菜混合在一起，然后加入面粉。 ≈ 4 分钟
9. 用小火加热10分钟，并不断搅拌。 ⏱ 10 分钟
10. 让其冷却。 ⏱ ≈ 20 分钟
11. 搭配黄瓜片和欧芹一起食用。 ≈ 2 分钟