Powiększ zdjęcie
Ten deser z cukinii to oryginalna i orzeźwiająca propozycja. Idealna na gorące dni, oferuje lekkość, jednocześnie zachowując smaczne walory.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania35 min
- Odpoczynek10 min
- Razem1 godz. 5 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia, mikser
- Szacowany koszt13,62 zł 3,41 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,88 zł
- 0,80 zł
- 0,80 zł
- 0,48 zł
- 1,20 zł
- 8,92 zł
- 0,29 zł
- 0,05 zł
- 0,20 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 9 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Cukinię należy umyć i usunąć końcówki. ≈ 3 min
- Pokrój kilka długich kawałków, a pozostałą część na małe kostki. ≈ 8 min
- Obierz jabłko i pokrój je w kostkę. ≈ 8 min
- Obierz cebulę i pokrój ją w plasterki. ≈ 8 min
- Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć cebulę, a następnie dodać dynię i smażyć przez 5 minut, mieszając.
- Dodaj mleko, ziemniaki i 2 szklanki wody, oraz sól. ≈ 2 min
- Gotuj na małym ogniu, przykryte, przez 25 minut.
- Wymieszaj warzywa, a następnie dodaj mąkę. ≈ 4 min
- Podgrzewaj na małym ogniu przez 10 minut, ciągle mieszając.
- Pozostaw do ostygnięcia.
- Podawaj z plasterkami ogórka i pietruszki. ≈ 2 min
Rachunek
Lody z cukinii
- 50 g cukinii0,88 zł
- luk0,80 zł
- 2 ziemne jabłka0,80 zł
- pół szklanki mleka0,48 zł
- jedna łyżka mąki ziemniaczanej1,20 zł
- szczypiorek8,92 zł
- 2 łyżki oleju0,29 zł
- sól0,05 zł
- pieprz0,20 zł
Razem13,62 zł
czyli 3,41 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, mikser, garnek
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.