Lody z cukinii

Lody z cukinii

Desery

Spróbujcie tej pysznej lodówki z dodatkiem cukinii, cebuli i jabłek.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten deser z cukinii to oryginalna i orzeźwiająca propozycja. Idealna na gorące dni, oferuje lekkość, jednocześnie zachowując smaczne walory.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania35 min
  • Odpoczynek10 min
  • Razem1 godz. 5 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia, mikser
  • Szacowany koszt13,62 zł 3,41 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 0,88 zł
  • 0,80 zł
  • 0,80 zł
  • 0,48 zł
  • 1,20 zł
  • 8,92 zł
  • 0,29 zł
  • 0,05 zł
  • 0,20 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 9 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Cukinię należy umyć i usunąć końcówki. ≈ 3 min
  2. Pokrój kilka długich kawałków, a pozostałą część na małe kostki. ≈ 8 min
  3. Obierz jabłko i pokrój je w kostkę. ≈ 8 min
  4. Obierz cebulę i pokrój ją w plasterki. ≈ 8 min
  5. Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć cebulę, a następnie dodać dynię i smażyć przez 5 minut, mieszając.
  6. Dodaj mleko, ziemniaki i 2 szklanki wody, oraz sól. ≈ 2 min
  7. Gotuj na małym ogniu, przykryte, przez 25 minut.
  8. Wymieszaj warzywa, a następnie dodaj mąkę. ≈ 4 min
  9. Podgrzewaj na małym ogniu przez 10 minut, ciągle mieszając.
  10. Pozostaw do ostygnięcia.
  11. Podawaj z plasterkami ogórka i pietruszki. ≈ 2 min

Rachunek

Lody z cukinii

  • 50 g cukinii0,88 zł
  • luk0,80 zł
  • 2 ziemne jabłka0,80 zł
  • pół szklanki mleka0,48 zł
  • jedna łyżka mąki ziemniaczanej1,20 zł
  • szczypiorek8,92 zł
  • 2 łyżki oleju0,29 zł
  • sól0,05 zł
  • pieprz0,20 zł

Razem13,62 zł

czyli 3,41 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia, mikser, garnek

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 50 g cukinii
  • luk
  • 2 ziemne jabłka
  • pół szklanki mleka
  • jedna łyżka mąki ziemniaczanej
  • szczypiorek
  • 2 łyżki oleju
  • sól
  • pieprz

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena