烤肉的猪肉片

烤肉的猪肉片

主菜

尝试这道烤猪肉腿的食谱,搭配自制的烧烤酱。

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这块猪肉可以为4人准备,烹饪时间约为1小时。难度:中等。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间35 分钟
  • 总计1 小时 5 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$17.19 S$4.30 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$12.94
  • S$0.09
  • S$1.17
  • S$0.63
  • S$0.20
  • S$0.50
  • S$1.66

7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 用盐和胡椒给猪肉的边角部分调味。 ≈ 2 分钟
  2. 将2瓣大蒜、切碎的欧芹和一滴橄榄油放入研钵中,充分研磨,然后逐渐加入橄榄油。 ≈ 8 分钟
  3. 用调味过的酱料涂抹猪肉的边缘,然后用少许油涂抹一遍。 ≈ 4 分钟
  4. 在200°C的烤箱中烤35到40分钟。
  5. 每隔 10 分钟,打开烤箱,用烧烤酱涂抹猪肉。(配方见后文)
  6. 在烹饪过程中,将猪肉块旋转,以确保均匀受热。 ≈ 3 分钟
  7. 烤好后,再淋上更多的烧烤酱。

账单

烤肉的猪肉片

  • 1.5 公斤猪肋骨S$12.94
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 欧芹S$1.17
  • 橄榄油S$0.63
  • 2 汤匙芥末S$0.20
  • 20 毫升的醋S$0.50
  • 25 毫升番茄酱S$1.66

总计S$17.19

即人均 S$4.30

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 四、研钵

开始之前

食材

  • 1.5 公斤猪肋骨
  • 2瓣大蒜
  • 欧芹
  • 橄榄油
  • 2 汤匙芥末
  • 20 毫升的醋
  • 25 毫升番茄酱
  • 一杯可口可乐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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