奥洛特羊排

奥洛特羊排

主菜

一种加罗塔地区的食谱:用油腌制、涂上薄薄的培根片,然后用猪油、香草和高汤慢炖的羊肉片。

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这道菜的起源地是加泰罗尼亚的奥洛特市,这是一道传统的菜肴,非常适合喜欢烤肉的人。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间50 分钟
  • 静置20 分钟
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式细致的调整
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$2.34
  • S$4.70
  • S$0.01
  • S$0.44
  • S$1.01

做法

  1. 将鸡胸肉平放,用培根条扎上,放入烤盘,然后用油均匀涂抹,放入烤箱,烤制30到35分钟。
  2. 用两片培根包裹每一块猪肉,并用牙签固定。 ≈ 3 分钟
  3. 将它们一个一个地放入炖锅中,加入猪油、捆扎好的香草、盐、胡椒和高汤。
  4. 轻轻加热 20 到 30 分钟。
  5. 煮熟后,取出绳子,即可食用。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 盘子、绳子、炖锅

开始之前

食材

  • 16 块鲜嫩的羊肉排
  • 150 克猪肉片
  • 300 克猪油,切成 32 薄片
  • 1 束香草:欧芹、迷迭香和百里香
  • 盐
  • 白胡椒粉
  • 两汤匙食用油
  • 80 克猪油
  • 一碗大份的肉汤

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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