越南风味烤猪肉饭:米饭搭配烤猪肉

越南风味烤猪肉饭:米饭搭配烤猪肉

主菜

越南风味猪肉饭:用蜂蜜腌制过的猪里脊肉,搭配用烤米粉碎的猪肉和猪皮,以及法式蛋挞、鱼露酱、腌萝卜和香菜油,均铺在米饭上。

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在西贡的经典菜肴中,这道“米饭搭配烤猪肉”菜肴,通常搭配破碎的米饭,并配有多种配料:烤猪肉、猪肉和猪皮碎、鸡蛋和猪肉的法式布丁、腌菜以及甜味的新娘酱。

食材与做法

  • 准备时间1 小时 30 分钟
  • 烹饪时间1 小时 30 分钟
  • 静置12 小时
  • 总计15 小时
  • 难度困难
  • 成本中等
  • 烹饪方式烧烤
  • 预估成本S$12.91 S$4.30 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。

食材

3 人

小块肉

  • S$0.81
  • S$0.02
  • S$0.30
  • S$0.27
  • S$0.07
  • S$0.09
  • S$0.19
  • S$0.33

比

  • S$0.16
  • S$0.14
  • S$0.61
  • S$0.07
  • S$0.03
  • S$0.25

猪肉卷

  • S$1.06
  • S$1.22
  • S$0.14
  • S$1.28
  • S$0.09
  • S$0.10
  • S$0.01
  • S$0.03
  • S$0.25

酱汁和配料

  • S$1.22
  • S$0.14
  • S$0.08
  • S$0.09
  • S$0.19
  • S$0.38
  • S$1.30
  • S$1.16
  • S$0.83

32 种食材中有 27 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 鸡胸肉:先冲洗干净,然后快速焯水,再冲洗干净并沥干水分。
  2. 将它们放入冰箱冷藏过夜,用蜂蜜、盐、鱼露、蚝油、芝麻油、胡椒、大蒜和切碎的葱一起腌制。
  3. 将它们放在炭火上烤至金黄,或者在180°C的烤箱中烤30到45分钟,期间用腌料涂抹。
  4. 皮革:先用沸水快速焯一下(不要煮过头,否则会失去脆度),然后放凉,再切成薄片。
  5. 将瘦猪肉用大蒜末、鱼露、糖、鸡汤粉、盐和胡椒一起腌制3到4小时。
  6. 在涂有油的平底锅中,用调味汁将肉两面煎至金黄,如果酱汁变干,可以加入少许水,直到肉熟透;然后放凉,将其碾碎。
  7. 将糯米浸泡一夜,沥干水分,用烤箱进行干烤,直到表面呈现金黄色,然后研磨成细粉。
  8. 将烤过的米粉、皮革和碎猪肉混合在一起。
  9. 炒鸡蛋:先将蘑菇和细面条浸泡;将蘑菇切碎,用剪刀将细面条和洋葱切成小块。
  10. 将猪肉馅、细面条、蘑菇、洋葱、切碎的葱、4个蛋清和3个蛋黄(保留一个蛋黄)、鱼露、糖、高汤、盐和胡椒混合在一起。
  11. 将食材放入碗中,用蒸或烤的方式烹饪,温度为160°C,时间为20到35分钟,具体时间取决于食材的大小;用牙签插入中心,取出时应干净。
  12. 涂上打发的蛋黄,然后放入烤箱,以中火烤3-5分钟,直到表面呈现金黄色,然后切成块。
  13. 酱汁:将糖溶解在热水中,待冷却后,加入鱼露和醋。
  14. 辣味酱:先将辣椒在少量水中煮至变软,然后粗略地捣碎,再用大蒜和少量油一起翻炒 5 分钟,加入少许糖和一小勺醋。
  15. 用洋葱油:将切碎的洋葱与剩余的洋葱油混合,然后在微波炉中加热30秒。 ≈ 4 分钟
  16. 泡菜:将胡萝卜(以及小萝卜)切成细条,用盐腌制15分钟,然后挤干水分,最后在少量醋和糖中腌制。
  17. 将破碎的米饭冲洗多次,然后按照普通米饭的烹饪方法煮熟;将黄瓜和西红柿切成片。
  18. 将米饭搭配一块猪肉、一份鸡蛋卷、一些腌菜和黄瓜,淋上酱汁,再用葱油淋在上面,搭配黄瓜和西红柿一起食用。 ≈ 2 分钟

账单

越南风味烤猪肉饭:米饭搭配烤猪肉

  • 2 汤匙蜂蜜S$0.81
  • 1 茶匙盐S$0.02
  • 1 汤匙鱼露S$0.30
  • 2 汤匙蚝油S$0.27
  • 1 茶匙芝麻油S$0.07
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 2 蒜S$0.19
  • 约 1/2 茶匙的黑胡椒S$0.33
  • 75 克糯米S$0.16
  • 3瓣大蒜S$0.14
  • 2 汤匙鱼露S$0.61
  • 2 汤匙糖S$0.07
  • 1 茶匙速食浓汤粉S$0.03
  • 盐、胡椒S$0.25
  • 4 个鸡蛋S$1.06
  • 100 克瘦猪肉末S$1.22
  • 1/4 个小洋葱S$0.14
  • 一些干的黑色蘑菇S$1.28
  • 1. 葱S$0.09
  • 1 茶匙鱼露S$0.10
  • 1 茶匙糖S$0.01
  • 1 茶匙速食浓汤粉S$0.03
  • 盐、胡椒S$0.25
  • 4 汤匙鱼露S$1.22
  • 4 汤匙糖S$0.14
  • 2 汤匙醋S$0.08
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 4 汤匙食用油S$0.19
  • 1. 胡萝卜(以及少量白萝卜)S$0.38
  • 1 黄瓜S$1.30
  • 2 个番茄S$1.16
  • 400 克粗粒米S$0.83

总计S$12.91

即人均 S$4.30

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 烤架或烤箱、平底锅、香料研磨器、蒸锅、碗、炖锅

开始之前

食材

  • 3块猪里脊
  • 2 汤匙蜂蜜
  • 1 茶匙盐
  • 1 汤匙鱼露
  • 2 汤匙蚝油
  • 1 茶匙芝麻油
  • 2瓣大蒜
  • 2 蒜
  • 约 1/2 茶匙的黑胡椒
  • 400 克瘦猪肉(可以选择核桃肉或肩肉)
  • 200 克猪皮
  • 75 克糯米
  • 3瓣大蒜
  • 2 汤匙鱼露
  • 2 汤匙糖
  • 1 茶匙速食浓汤粉
  • 盐、胡椒
  • 4 个鸡蛋
  • 100 克瘦猪肉末
  • 一根细面条,用大豆制成
  • 1/4 个小洋葱
  • 一些干的黑色蘑菇
  • 1. 葱
  • 1 茶匙鱼露
  • 1 茶匙糖
  • 1 茶匙速食浓汤粉
  • 盐、胡椒
  • 4 汤匙鱼露
  • 4 汤匙糖
  • 4 汤匙水
  • 2 汤匙醋
  • 5 红色辣椒
  • 2瓣大蒜
  • 3 根葱
  • 4 汤匙食用油
  • 1. 胡萝卜(以及少量白萝卜)
  • 1 黄瓜
  • 2 个番茄
  • 400 克粗粒米

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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