西洛克

西洛克

主菜

用木薯根淀粉制成的木薯肉丸,在鸡肉和牛肉的汤中烹饪。

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这道传统的印尼菜肴,对于喜欢美味肉丸的人来说,绝对是一道佳品。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 静置15 分钟
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式水煮,烤
  • 预估成本S$29.51 S$4.92 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$5.06
  • S$0.39
  • S$4.68
  • S$0.17
  • S$1.22
  • S$0.36
  • S$1.57
  • S$0.27
  • S$0.04
  • S$0.03
  • S$9.37
  • S$0.23
  • S$1.10
  • S$3.50
  • S$0.09
  • S$0.10
  • S$0.79
  • S$0.14
  • S$0.01
  • S$0.02
  • S$0.37

21 种食材中有 14 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将木薯淀粉、面粉和研磨过的香料混合在一起。 ≈ 4 分钟
  2. 逐渐加入少量热水。 ≈ 3 分钟
  3. 将面团揉捏至其变得足够柔软,以便塑形。 ≈ 10 分钟
  4. 加入一些大葱。 ≈ 3 分钟
  5. 充分揉捏,直到形成均匀的面团。 ≈ 10 分钟
  6. 制作成与网球一样大小的球。 ≈ 10 分钟
  7. 用盐煮沸水。
  8. 加入“西洛克”。 ≈ 3 分钟
  9. 继续煮,直到它们浮起来。
  10. 取出并倒掉。 ≈ 2 分钟
  11. 先将洋葱、大蒜和红辣椒一起炒至变软。
  12. 将花生、香料和少量水混合,搅拌成糊状。 ≈ 4 分钟
  13. 将花生酱、棕榈糖、白糖、盐和橙皮一起煮至沸腾。
  14. 加入酱油。 ≈ 3 分钟
  15. 充分混合。 ≈ 4 分钟
  16. 将花生酱加入到酱汁中。 ≈ 3 分钟
  17. 充分混合。 ≈ 4 分钟
  18. 取出并上桌。 ≈ 2 分钟
  19. 将处理干净的鸡腿放入锅中,煮至完全熟透,并且不再有血迹。
  20. 然后倒掉第一种高汤。
  21. 再次将牛肉肠放入新鲜水中煮至变软。
  22. 加入牛肉丸,并加入 1 茶匙盐,以增加汤的鲜味。 ≈ 3 分钟
  23. 将木薯淀粉、面粉、切碎的洋葱和研磨过的香料混合在一起。 ≈ 4 分钟
  24. 准备足够量的鸡腿高汤,倒入面粉中,充分搅拌,直到形成可以操作的面团。
  25. 取少量面团,将其压平,然后在上面铺上切碎的猪肉。 ≈ 10 分钟
  26. 将食材混合在一起,放入沸水中煮熟。
  27. 当它浮出水面时,将其取出,并加入到鸡汤中。
  28. 将 200 毫升的水煮沸。
  29. 加入研磨过的香料、高汤粉和盐。
  30. 继续炖煮,直到味道达到理想状态。
  31. 远离火源。 ≈ 3 分钟
  32. 将面放入热汤中。
  33. 充分搅拌,直到形成浓稠的面团。 ≈ 4 分钟
  34. 如果面团太稀,逐渐加入面粉,直到面团变得稍微干燥。 ≈ 3 分钟
  35. 将面团倒入一个碗中,加入切好的洋葱和芹菜。 ≈ 3 分钟
  36. 充分混合。 ≈ 4 分钟
  37. 等待面团冷却至温热,或者至少不要太烫,以便可以操作。 ≈ 3 分钟
  38. 将鸡蛋加入到面粉制成的面团中,搅拌均匀,直到达到均匀的稠度。 ≈ 4 分钟
  39. 逐渐地,一点点地加入木薯淀粉,同时继续揉面。 ≈ 10 分钟
  40. 一旦充分混合均匀,取少量,捏成小球。 ≈ 10 分钟
  41. 将大量水烧开,直到水开始微微沸腾。
  42. 加入 1 汤匙盐和少量油,以防止香蕉皮变干,并避免它们粘在一起。 ≈ 3 分钟
  43. 将大蒜压碎,然后与 500 毫升的水混合。 ≈ 4 分钟
  44. 让它沸腾。
  45. 将木薯淀粉和面粉混合在一起。 ≈ 4 分钟
  46. 用洋葱煮过的水,将面团揉捏成均匀的糊状。 ≈ 10 分钟
  47. 面团应该呈现圆形。 ≈ 3 分钟
  48. 烧开水。
  49. 加入面条丸。 ≈ 3 分钟
  50. 继续煮,直到它们浮到表面。
  51. 取走并预订。 ≈ 3 分钟
  52. 预热蒸锅。
  53. 将“巴索”(小羊肉面包)用蒸的方法烹饪约15分钟。
  54. 为了制作酱汁,先将辣椒和洋葱切碎。 ≈ 8 分钟
  55. 先将它们快速翻炒,然后加入盐和调味料。 ≈ 3 分钟
  56. 加入水。 ≈ 3 分钟
  57. 让酱汁煮至浓稠。
  58. 准备一个碗。 ≈ 3 分钟
  59. 将肉丸摆放好。 ≈ 3 分钟
  60. 用酱汁淋在上面。 ≈ 3 分钟
  61. 在菜肴上添加切好的青柠片和新鲜罗勒叶作为装饰。 ≈ 3 分钟
  62. 将洋葱、大蒜和盐切成细末。 ≈ 8 分钟
  63. 将玉米淀粉、面粉、香料、欧芹和蘑菇高汤混合在一起。
  64. 逐渐加入热水,每次加入少量,并用勺子或铲子搅拌。 ≈ 3 分钟
  65. 当面团不再过热时,用手揉捏,直到它变得光滑且易于操作。 ≈ 10 分钟
  66. 在一个奶锅中,烧开水。
  67. 用面团制作球状物。 ≈ 10 分钟
  68. 将它们煮沸,直到它们浮到表面。
  69. 去除它们,并沥干水分。 ≈ 2 分钟
  70. 重复这个步骤,直到所有面团都被用完。 ≈ 3 分钟

账单

西洛克

  • 18 茶匙木薯淀粉S$5.06
  • 18 汤匙米粉S$0.39
  • 250 克木薯淀粉S$4.68
  • 125 克面粉S$0.17
  • 100 克绞肉,切成小块,快速翻炒S$1.22
  • 250 克面粉S$0.36
  • 125 克玉米淀粉/木薯根淀粉S$1.57
  • 1 个鸡蛋S$0.27
  • 2 汤匙咖啡店用的盐S$0.04
  • 1 茶匙咖啡店的鸡汤粉S$0.03
  • 500 克木薯淀粉S$9.37
  • 5瓣大蒜S$0.23
  • 柠檬和葡萄柚S$1.10
  • 5个红洋葱S$3.50
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 5 汤匙的面S$0.10
  • 7 汤匙玉米淀粉/木薯根淀粉S$0.79
  • 3瓣大蒜S$0.14
  • 约 1/2 杯咖啡店用的盐S$0.01
  • 1/2 杯蘑菇高汤S$0.02
  • 炸洋葱,作为配菜S$0.37

总计S$29.51

即人均 S$4.92

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶锅、煎锅、蒸锅

开始之前

食材

  • 18 茶匙木薯淀粉
  • 18 汤匙米粉
  • 250 毫升温水
  • 2 根大葱,切成细末
  • 250 克木薯淀粉
  • 125 克面粉
  • 100 克绞肉,切成小块,快速翻炒
  • 10 块鸡腿
  • 10 块牛肉丸
  • 1个大葱,切成细末
  • 250 克面粉
  • 125 克玉米淀粉/木薯根淀粉
  • 1 个鸡蛋
  • 1根辣椒,切成细末
  • 2 汤匙咖啡店用的盐
  • 1 茶匙咖啡店的鸡汤粉
  • 足够的水
  • 500 克木薯淀粉
  • 5瓣大蒜
  • 柠檬和葡萄柚
  • 500 毫升的水
  • 1. 红色辣椒
  • 5个红洋葱
  • 2瓣大蒜
  • 盐,以及您喜欢的调味料
  • 2 升水
  • 5 汤匙的面
  • 7 汤匙玉米淀粉/木薯根淀粉
  • 2 根欧芹
  • 3瓣大蒜
  • 约 1/2 杯咖啡店用的盐
  • 1/2 杯蘑菇高汤
  • 炸洋葱,作为配菜
  • 适量的热水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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