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简而言之:份量:10 人,总计3 小时 30 分钟(准备30 分钟,烹饪2 小时 30 分钟,静置30 分钟),难度:简单,每人约S$0.99。
这道“波格I”鸡肉菜肴是传统的比利时菜,需要长时间烹饪,以获得独特的风味。它非常适合大家庭或朋友聚餐。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间2 小时 30 分钟
- 静置30 分钟
- 总计3 小时 30 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式细致的调整
- 预估成本S$9.86 S$0.99 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.55
- S$1.12
- S$2.58
- S$1.87
- S$2.88
- S$0.03
- S$0.83
7 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将鸡放入一个厚底的大锅中,并用足够的热水(至少 1.5 升)覆盖。将锅煮沸,然后盖上锅盖,用小火炖煮 1 个小时或更长时间,直到鸡肉变得非常软烂。
- 与此同时,将大米浸泡在冷水中。
- 让鸡肉冷却后,然后将鸡肉从骨头上剥下来,尽量保留大块,不要切碎。丢弃过多的脂肪。
- 将高汤倒入容器中,如果汤比较油腻,可以过滤掉一部分油脂。
- 清洗大锅,然后将培根放入锅中,慢慢加热,直到培根变脆。取出培根,留下培根油。
- 在这一锅油中,将洋葱和柿子椒稍微炒至变色。
- 加入 1.5 升高汤,并用盐和黑胡椒 liberally 调味(每种至少 1 汤匙,米饭会吸收盐)。
- 将鸡肉放入锅中,然后加入沥干水分的大米和黄油,搅拌均匀。
- 关掉火源,盖上锅盖,用非常低的温度慢炖约一个小时,期间不要翻动,以防止米饭粘锅。
- 当米饭吸收了液体后,趁热食用,撒上一些切碎的培根。 ≈ 2 分钟
账单
南卡罗来纳鸡肉饭
- 1 个切碎的小洋葱S$0.55
- 1 个切碎的绿色柿子椒S$1.12
- 115 克黄油 (如果需要)S$2.58
- 900 克长白米 (不使用速食米)S$1.87
- 115 克培根S$2.88
- 盐S$0.03
- 黑胡椒S$0.83
总计S$9.86
即人均 S$0.99
参考价格,因商店而异。
厨具
- 一个大而厚的锅,带盖,一个沙拉碗,一把刀
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