莲子龙眼甜汤

莲子龙眼甜汤

甜点

一道精致的越南甜点:先将荷花种子蒸熟,再用糖蜜糖化,然后一层一层地放入长根的果肉中,最后在香草糖浆中快速浸泡几分钟。

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这道甜点需要一些耐心:首先,需要小心地去除每个长茎的纤维,而又不损坏其果肉,然后将莲子种子放入其中。最终的口感,细腻而带有香味,在炎热的天气里尤其美味。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间25 分钟
  • 静置1 小时
  • 总计2 小时 5 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式炖锅
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

2 人
  • S$0.42
  • S$8.69

做法

  1. 剥去长果的皮。用尖牙签在果核周围轻轻滑动,使其与果肉分离,然后轻轻地将其推出来,注意不要撕裂果肉。 ≈ 8 分钟
  2. 清洗莲子,沥干水分,然后用蒸的方式蒸熟,注意不要让莲子散开。
  3. 准备糖浆,加入莲子,轻轻加热至糖浆微微沸腾,让莲子充分吸收糖分,然后将莲子捞出,放在盘子里。保留糖浆。 ≈ 3 分钟
  4. 将莲子放入每个长茎中:莲肉完全包裹着它们。 ≈ 3 分钟
  5. 将糖浆煮沸,轻轻地将塞满馅料的意大利面放入,然后用小火煮约5分钟,注意不要煮过头,否则面条会变得软烂。
  6. 品尝一下,根据口味调整糖和盐的用量,关掉火,然后加入香草精。 ≈ 2 分钟
  7. 盛在碗中,可以冷食或温食。

厨具

  • 牙签、削皮刀、蒸锅、炖锅、漏勺、碗

开始之前

食材

  • 150 克新鲜莲子
  • 500 克厚身长虹鱼
  • 150-200克糖
  • 一小撮盐
  • 1 瓶香草精
  • 水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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