香草石榴酿鸭

香草石榴酿鸭

主菜

一只烤鸭,内馅是用咖喱、石榴籽和香草混合的焦糖洋葱,经过平底锅煎制后,再在石榴糖蜜、苦橙和番茄酱中慢炖。

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简而言之:份量:4 人,总计2 小时 50 分钟(准备30 分钟,烹饪2 小时,静置20 分钟),难度:中等。

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鸭肉馅是伊朗北部的一种传统节日菜肴。石榴糖浆和苦橙汁赋予酱汁独特的酸甜味道。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间2 小时
  • 静置20 分钟
  • 总计2 小时 50 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式细微的
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$0.55
  • S$0.57
  • S$0.22
  • S$0.08
  • S$0.33
  • S$0.12

做法

  1. 先将鸭子清洗干净,然后用盐、胡椒和香料进行调味。 ≈ 8 分钟
  2. 在少许油中,将切碎的洋葱炒至金黄,加入姜黄粉,然后加入石榴籽和切碎的香草。用小火翻炒,最后加入调味料。
  3. 让肉馅冷却后,将肉馅填入鸭子体内,然后用牙签封住鸭子的腹部。
  4. 在平底锅中,将鸭子两面煎至金黄。
  5. 将它放入一个炖锅,加入石榴糖浆、番茄酱和半杯水,然后用小火慢炖,期间不时地加入一些水,直到变软。

厨具

  • 平底锅、炖锅(带盖)、牙签、刀

开始之前

食材

  • 1 只整只鸭
  • 1. 洋葱
  • 1 茶匙的姜黄
  • 3 汤匙 석류籽
  • 1 束香草(欧芹、香菜、薄荷)
  • 1 汤匙番茄酱
  • 2 汤匙 석류糖浆或苦橙汁
  • 盐、胡椒和香料
  • 油
  • 半杯水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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