摩洛哥鸡肉三角酥

摩洛哥鸡肉三角酥

前菜

这些三角形的酥皮馅料,内含用大量洋葱、欧芹、肉桂、姜和三色堇制成的鸡肉,与鸡蛋混合,在烤箱中烤至金黄,并加入糖。

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这道鸡肉炖菜是一道温暖的菜肴,需要经过多道工序,但并不需要复杂的烹饪技巧。它非常适合在寒冷的冬夜享用,可以让人感到温暖和舒适。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 静置10 分钟
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式挤压,烤炉
  • 预估成本S$14.77 S$3.69 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$3.30
  • S$0.80
  • S$0.07
  • S$0.01
  • S$0.33
  • S$0.02
  • S$7.25
  • S$1.56
  • S$0.12
  • S$0.90
  • S$0.41

11 种食材中有 10 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将洋葱去皮,然后切成非常细的丁。 ≈ 8 分钟
  2. 将鸡肉、洋葱、欧芹、奶油、油和香料放入炖锅中,煮约半小时。
  3. 取出鸡肉,去除骨头,并将其切成小块。 ≈ 8 分钟
  4. 将洋葱、鸡蛋、糖、蜂蜜和肉桂一起加入,搅拌均匀,然后与鸡肉混合。 ≈ 4 分钟
  5. 在黄油融化后涂抹过的薄饼上涂抹黄油,然后将薄饼折叠成三角形。 ≈ 10 分钟
  6. 将它们放入烤箱烤至金黄。
  7. 撒上糖粉,或淋上蜂蜜。 ≈ 2 分钟

账单

摩洛哥鸡肉三角酥

  • 6个洋葱S$3.30
  • 3 个鸡蛋S$0.80
  • 肉桂S$0.07
  • 盐S$0.01
  • 黑胡椒S$0.33
  • 姜粉S$0.02
  • 萨凡S$7.25
  • 40 克新鲜欧芹,切碎S$1.56
  • 葵花籽油S$0.12
  • 融化的黄油S$0.90
  • 5 汤匙糖粉S$0.41

总计S$14.77

即人均 S$3.69

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅、刷子、烹饪板

开始之前

食材

  • 一只鸡,切成四块
  • 6个洋葱
  • 3 个鸡蛋
  • 肉桂
  • 盐
  • 黑胡椒
  • 姜粉
  • 萨凡
  • 40 克新鲜欧芹,切碎
  • 1 汤匙的斯门(或 2 汤匙黄油)
  • 2 汤匙的蜂蜜
  • 葵花籽油
  • 一包酥皮片
  • 融化的黄油
  • 5 汤匙糖粉
  • 糖粉或蜂蜜,用于装饰

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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