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这道勃艮第地区的经典菜肴,通过茱莉·查尔德在《掌握法式烹饪的艺术》一书中,广为人知。这道菜以牛肉为主,先煎至金黄,然后用红葡萄酒和高汤长时间炖煮,搭配烤洋葱和炒蘑菇一起食用。
食材与做法
- 准备时间45 分钟
- 烹饪时间3 小时 30 分钟
- 总计4 小时 15 分钟
- 难度中等
- 成本较贵
- 烹饪方式细微的
- 预估成本S$66.39 S$11.07 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$2.66
- S$0.73
- S$16.23
- S$0.38
- S$0.55
- S$0.04
- S$4.67
- S$19.49
- S$0.22
- S$0.09
- S$0.16
- S$11.55
- S$1.18
- S$4.11
- S$3.83
- S$0.50
16 种食材中有 9 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将培根切成小块,在微微沸腾的水中焯 10 分钟,然后沥干水分。
- 将它们放入一个可以放入烤箱的炖锅中,用1汤匙油炒至变色,然后取出备用。
- 将肉类沥干水分,然后分批放入热油中煎至金黄,与培根一起盛出。
- 将胡萝卜和洋葱在同一锅中用油炒至金黄,然后沥去多余的油脂。
- 将肉和培根放回锅中,加入盐、黑胡椒,撒上面粉,然后放入230°C的烤箱烤4分钟,不用盖上锅盖;取出后,搅拌均匀,再放回烤箱烤4分钟。
- 将烤箱温度调至160°C。加入红酒,并加入足够的水或高汤,使其刚好没过肉,然后加入番茄酱、大蒜、百里香和迷迭香。
- 将肉放入锅中,盖上锅盖,放入烤箱,以3到3.5小时的温度烘烤,直到肉变软。
- 与此同时,将小洋葱用锅盖焖煮 40 分钟,加入 1.5 汤匙黄油、同等量的油、少许高汤和香草。
- 快速翻炒蘑菇,在剩余的黄油和1汤匙油中炒熟。
- 过滤酱汁,去除油脂,并继续熬煮,直到酱汁能够均匀地覆盖在勺子上。
- 将肉和培根与洋葱和蘑菇一起放入炖锅中,淋上酱汁,然后用小火炖煮几分钟。 ≈ 3 分钟
- 可以搭配苹果泥、米饭或大米食用。 ≈ 2 分钟
账单
朱莉娅·柴尔德勃艮第红酒炖牛肉
- 170 克烟熏猪肉,切成厚片S$2.66
- 3 又 1/2 汤匙橄榄油S$0.73
- 1.4 公斤的牛肉,切成 5 厘米的块,用于慢炖。S$16.23
- 1 切碎的胡萝卜S$0.38
- 1 切碎的洋葱S$0.55
- 2 汤匙面粉S$0.04
- 750 毫升的浓郁红葡萄酒(勃艮第、博若莱、科特杜罗讷)S$4.67
- 600到800毫升的牛肉高汤S$19.49
- 1 汤匙番茄酱S$0.22
- 2瓣大蒜,压碎S$0.09
- 约 1/4 杯干燥的百里香S$0.16
- 18到24个小白洋葱S$11.55
- 3 又 1/2 汤匙黄油S$1.18
- 1 混合香草(欧芹、香叶、百里香)S$4.11
- 450 克,切成四块S$3.83
- 盐、胡椒S$0.50
总计S$66.39
即人均 S$11.07
参考价格,因商店而异。
厨具
- 用于烤箱的炖锅、平底锅、锅、滤网
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