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比μπ巴普是一种传统的韩国菜,它将各种食材结合在一起,创造出独特的味觉体验。这道菜通常搭配米饭和各种配料,每种配料都具有不同的风味和口感。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间15 分钟
- 总计35 分钟
- 难度中等
- 烹饪方式炒、烤、炖
食材
人
- S$1.77
做法
- 牛肉:113克瘦肉,切成薄片,与1茶匙酱油、1茶匙芝麻油、1茶匙切碎的大蒜、切碎的葱、1茶匙芝麻、以及1/4茶匙芝麻油混合,然后用大火快速翻炒几分钟,再盛出。 ≈ 3 分钟
- 多拉吉:先将它切成细末,然后用盐腌制,冲洗干净,最后在热水中煮熟。
- 去除果肉,用压榨器榨汁,然后用平底锅将汁与1汤匙芝麻油、1汤匙切碎的洋葱、1/2汤匙切碎的大蒜和1汤匙烤芝麻籽一起翻炒。
- 烹饪后取出。 ≈ 3 分钟
- 戈萨里:1/4 磅未加工、清洗过的戈萨里,然后将其捣碎,直到所有液体都被挤出。 ≈ 3 分钟
- 接下来,将豆腐切成 2 英寸大小的块,然后快速用明火炒,加入 1 汤匙芝麻油、1 汤匙切碎的青洋葱和 1 汤匙烤过的芝麻。
- 远离火源。 ≈ 3 分钟
- 西葫芦:将西葫芦切成薄片,用清水煮熟,然后沥干水分,并用帕子挤干水分,直到水分完全去除。
- 将 1 汤匙盐、1 汤匙芝麻油和 1 汤匙烤芝麻籽混合在一起。
- 蘑菇:4个泡菜蘑菇(椎茸),浸泡在热水中,然后切成薄片。 ≈ 3 分钟
- 用1汤匙咖啡店的芝麻油、1汤匙的酱油、1汤匙切碎的洋葱和少量快速炒熟的芝麻籽,一起翻炒,然后取出。
- 稻米:(4 碗) 与 1 汤匙芝麻油、盐混合,分装到个人碗中,每人一份。 ≈ 2 分钟
- 辣酱:将4汤匙辣酱与1汤匙糖、1汤匙烤芝麻和2汤匙芝麻油混合。
- 将所有准备好的食材放入一个碗中。 ≈ 3 分钟
- 在中心,倒入混合了辣椒酱和鸡蛋黄的酱汁。 ≈ 3 分钟
- 轻轻搅拌,直到所有材料充分混合。 ≈ 4 分钟
- 类别:韩国料理 ≈ 3 分钟
厨具
- 平底锅、刀、碗
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