小牛蹄冻

小牛蹄冻

前菜

皮埃蒙特地区的“巴索亚”:一种用牛肉块、蔬菜一起炖煮,去除油脂,并煮至形成肉冻的菜肴,然后切成薄片食用。

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“巴索亚”是一种传统的皮埃蒙特菜肴:用小牛的脚长时间炖煮,冷却后会变成肉冻。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间3 小时
  • 总计3 小时 20 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式烹饪后,再进行凝固。
  • 预估成本S$2.75 S$0.46 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

6 人
  • S$0.55
  • S$0.15
  • S$0.38
  • S$0.11
  • S$1.04
  • S$0.50
  • S$0.02

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 将鸡腿放入冷水中,加入洋葱、芹菜和胡萝卜等香草蔬菜,煮沸后,继续煮至鸡肉与骨头分离。
  2. 去除脚,并取出骨头,然后与蔬菜一起丢弃。 ≈ 3 分钟
  3. 将肉切成薄片。让高汤冷却,直到脂肪凝结成一层白色,然后去除油脂。将肉放回高汤中,加入适量的醋,再次煮沸。
  4. 将食材煮至液体完全沸腾,形成一种凝固的肉块。用滤网过滤,然后放凉。
  5. 待完全冷却后,将面团切成薄片。 ≈ 8 分钟

账单

小牛蹄冻

  • 1. 洋葱S$0.55
  • 1根芹菜S$0.15
  • 1. 胡萝卜S$0.38
  • 醋S$0.11
  • 橄榄油S$1.04
  • 胡椒S$0.50
  • 盐S$0.02

总计S$2.75

即人均 S$0.46

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大锅、滤网、刀、砧板

开始之前

食材

  • 一磅小猪肉(或猪肉)
  • 1. 洋葱
  • 1根芹菜
  • 1. 胡萝卜
  • 醋
  • 橄榄油
  • 胡椒
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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