烤鳕鱼

烤鳕鱼

主菜

这是一种传统的加泰罗尼亚菜肴,名为“巴卡拉·拉·托托西纳”,是一种用番茄腌制和炖煮的美味鱼类菜肴。

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鳕鱼配番茄是传统的加泰罗尼亚菜肴,它将鳕鱼(一种风干的鱼)的咸味与番茄的甜味相结合。这是一道简单而美味的菜肴,可以在家中轻松制作。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 总计1 小时 5 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式四

食材

4 人
  • S$0.44
  • S$0.02
  • S$1.30
  • S$1.57
  • S$0.01

做法

  1. 在一个户外烧烤架上,用中火加热食用油。将鳕鱼(巴卡尔鱼)切成块,蒜瓣(去皮并压成泥),月桂叶、黑胡椒、大蒜、盐和去皮的西红柿放入锅中,煸炒至香气四溢。
  2. 用一个有水的盘子盖住,用小火慢炖,不时搅拌,直到番茄变成酱。
  3. 这道菜被归类为加泰罗尼亚的传统美食。 ≈ 3 分钟

厨具

  • 牛奶锅旁的露台,研钵

开始之前

食材

  • 800 克干鳕鱼
  • 三个扣眼
  • 一片月桂叶
  • 白胡椒粉
  • 半束大蒜
  • 3 个新鲜番茄
  • 两杯装满油的油菜
  • 盐

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