用培根面团包裹的绿色芦笋

用培根面团包裹的绿色芦笋

主菜

这是一种季节性菜肴,尤其适合五月到六月食用。翠绿的芦笋被包裹在猪肉碎的酥皮中。

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用培根肉末包裹的青豆,是一种季节性菜肴(五月到六月初),此时可以吃到新鲜的青豆。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 静置15 分钟
  • 总计1 小时 15 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$33.74 S$8.44 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$3.40
  • S$12.71
  • S$15.83
  • S$0.54
  • S$0.06
  • S$0.27
  • S$0.60
  • S$0.33

8 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 清洗芦笋,并尽可能多地去除两端。 ≈ 8 分钟
  2. 将木棍切成两半,然后在用少许盐和少量焦糖调味的沸水中煮约8分钟。最后,沥干水分。
  3. 将蛋白和蛋黄分开。将蛋黄、葡萄酒、面粉和少许盐混合在一起。将混合物静置约15分钟。
  4. 清洗柠檬,并擦拭叶片。榨取柠檬汁。清洗水碧菜,并切成小块。将水碧菜和柠檬汁(留一些用于装饰)混合在一起。加入盐、黑胡椒、柠檬汁和少许焦糖。用剩余的水碧菜和柠檬汁装饰。 ≈ 8 分钟
  5. 加热食用油。
  6. 将蛋白和蛋黄分开。将蛋白打发至硬性发泡,然后轻轻地拌入面糊中。
  7. 将芦笋裹上培根,然后将其浸入面糊中。 ≈ 3 分钟
  8. 将豆腐沥干水分,然后分成小块,在油炸用的油中炸大约2分钟。沥干多余的油。
  9. 搭配嫩芽酸奶食用芦笋。 ≈ 2 分钟

账单

用培根面团包裹的绿色芦笋

  • 1000 克炸油S$3.40
  • 500 克新鲜青豆S$12.71
  • 250 克,相当于 20-24 片薄切的火腿。S$15.83
  • 125 毫升白葡萄酒S$0.54
  • 40 克面粉S$0.06
  • 1 个鸡蛋S$0.27
  • 半个未经过处理的柠檬S$0.60
  • 盐、胡椒、焦糖S$0.33

总计S$33.74

即人均 S$8.44

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 勺子、盘子、锅

开始之前

食材

  • 1000 克炸油
  • 500 克新鲜青豆
  • 250 克,相当于 20-24 片薄切的火腿。
  • 150 克酸奶
  • 125 毫升白葡萄酒
  • 40 克面粉
  • 1 个鸡蛋
  • 半个未经过处理的柠檬
  • 一盒生菜
  • 盐、胡椒、焦糖
  • 欧芹,用于装饰

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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