用椰子油晒干并磨碎的凤尾鱼

椰子捣小鱼干

主菜

来自喀拉拉邦的特色菜:用炸过的凤尾鱼、椰蓉、洋葱和辣椒混合,搭配米饭食用。

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科朱瓦(或称“丘达”)是一种在喀拉拉邦非常常见的淡水鱼。经过干燥处理后,可以制成一种简单的调味料。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炉
  • 预估成本S$13.59 S$3.40 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$6.86
  • S$5.94
  • S$0.56
  • S$0.01
  • S$0.09
  • S$0.13

6 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 仔细清洗干燥的凤尾鱼。 ≈ 2 分钟
  2. 将它们放入少许油中,用油炸至金黄酥脆。
  3. 将它们放入研钵中,与椰子、洋葱和辣椒一起研磨。 ≈ 3 分钟
  4. 在加盐之前,先品尝一下:干鱼已经添加了盐。 ≈ 2 分钟

账单

椰子捣小鱼干

  • 200 克凤尾鱼干S$6.86
  • 1 杯椰肉末S$5.94
  • 6 瓣小葱S$0.56
  • 盐S$0.01
  • 红辣椒粉S$0.09
  • 油S$0.13

总计S$13.59

即人均 S$3.40

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炉灶,研磨器

开始之前

食材

  • 200 克凤尾鱼干
  • 1 杯椰肉末
  • 6 瓣小葱
  • 盐
  • 红辣椒粉
  • 油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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