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这是一种清爽美味的菜肴,可以在几分钟内准备好。非常适合夏季的聚餐。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间—
- 静置1 小时
- 总计1 小时 20 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式混合
- 预估成本S$3.68 S$0.37 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.14
- S$0.04
- S$0.27
- S$0.31
- S$1.33
- S$0.08
- S$0.21
- S$1.30
8 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将去皮的大蒜头用 2 汤匙盐和一把研钵一起压碎。 ≈ 4 分钟
- 加入鸡蛋,并充分搅拌。 ≈ 4 分钟
- 将面包切成小块,或者加入面包屑,并不断搅拌,以使混合物变得浓稠。
- 加入2汤匙醋和1汤匙水,再加入1汤匙特级初榨橄榄油,搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
- 慢慢地将油倒入碗中,同时用勺子搅拌,使其形成一种糊状物。 ≈ 3 分钟
- 当您倒入大约一杯油时,请将碗倒过来,检查面团是否脱落。如果需要,请重新调整系统。 ≈ 3 分钟
- 将西红柿切碎(去皮),然后用土豆泥捣碎器将其捣成泥,制成基础。 ≈ 8 分钟
- 加入大约 500 毫升的水,直到颜色变成棕色或白色,然后根据个人口味,加入盐和醋调味。 ≈ 2 分钟
账单
阿约布兰科
- 3瓣大蒜S$0.14
- 盐S$0.04
- 1 个鸡蛋S$0.27
- 面包碎或面包屑S$0.31
- 法式面包S$1.33
- 2 汤匙醋S$0.08
- 1 汤匙优质橄榄油S$0.21
- 3 个覆盆子S$1.30
总计S$3.68
即人均 S$0.37
参考价格,因商店而异。
厨具
- 大碗、研磨器、锅铲、土豆泥捣压器
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