40 clous de girofle pour un poulet rôti

40 迷迭香节,用于烤鸡

主菜

尝试这道用肉桂棒烤鸡的食谱,非常适合秋季的节日。

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时长:2小时 | 难度:中等

食材与做法

  • 准备时间1 小时
  • 烹饪时间1 小时 30 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计2 小时 40 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$4.06 S$1.02 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.58
  • S$0.18
  • S$0.63
  • S$1.20
  • S$0.30
  • S$1.17

6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将用于烤鸡的调味料与大蒜和肉桂棒混合。将混合物涂抹在鸡肉的皮下,然后放入冰箱冷藏至少1小时。
  2. 用肉肠线将鸡腿固定在一起,并将翅膀的末端固定在腹部下方。 ≈ 3 分钟
  3. 用微波炉以低功率加热大蒜 6 分钟。
  4. 将大蒜放入面粉袋或直接放入烤盘中,然后加入香草和柠檬片。 ≈ 3 分钟
  5. 用橄榄油涂抹鸡肉。然后将鸡肉放在草和柠檬的垫子上。 ≈ 4 分钟
  6. 在190°C的烤箱中烤45分钟。
  7. 将烤箱温度调至 220°C,继续烤 45 分钟,或直到鸡腿和鸡胸的内部温度达到 75°C,并且肉汁变得清澈。
  8. 静置10分钟,然后上桌。

账单

40 迷迭香节,用于烤鸡

  • 1/4 杯,用于制作乡村风烤鸡的调味料S$0.58
  • 4瓣大蒜,压碎S$0.18
  • 橄榄油S$0.63
  • 1个柠檬,切成薄片S$1.20
  • 约 15 克迷迭香S$0.30
  • 约 15 克细香葱S$1.17

总计S$4.06

即人均 S$1.02

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 面粉袋、烤盘、肉类包装绳、烤箱

开始之前

食材

  • 1 只“肉鸡”或“家禽”(约 1.5 到 2 公斤)
  • 1/4 杯,用于制作乡村风烤鸡的调味料
  • 4瓣大蒜,压碎
  • 4 根肉豆蔻
  • 橄榄油
  • 1个柠檬,切成薄片
  • 约 15 克迷迭香
  • 5 棵新鲜的迷迭香
  • 约 15 克细香葱

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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