Sos z wędzonym pstrągiem i śmietaną

Sos z wędzonym pstrągiem i śmietaną

Sosy

Szybka, fińska zupa do makaronu: sos na bazie mąki, wzmocniony bulionem rybnym i śmietaną, z dymnym pstrągiem w plasterkach i natką pietruszki.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Odkryjcie prostą i smaczną włoską salsę na bazie łososia. Idealna na rodzinny wieczór lub spotkanie z przyjaciółmi.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania15 min
  • Razem25 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniarondel
  • Szacowany koszt22,17 zł 5,54 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 0,60 zł
  • 0,07 zł
  • 0,35 zł
  • 3,09 zł
  • 0,11 zł
  • 0,14 zł
  • 11,58 zł
  • 6,23 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Rozpuść masło w rondelku, dodaj mąkę i pozostaw na chwilę, aby się lekko zagryzła.
  2. Wlej wodę i rozdrobniony bulion, a następnie wymieszaj, aż sos będzie gładki.
  3. Dodaj śmietanę, sok z cytryny, pieprz cytrynowy i koncentrat pomidorowy, a następnie pozostaw, aby delikatnie się gotowało przez kilka minut. ≈ 3 min
  4. Pokrój pstrąga na plasterki i dodaj go do sosu wraz z posiekaną natką pietruszki. ≈ 8 min
  5. Najlepiej podawać z makaronem. ≈ 2 min

Rachunek

Sos z wędzonym pstrągiem i śmietaną

  • 2 łyżki masła0,60 zł
  • 30 g mąki0,07 zł
  • Pół kostki bulionu rybnego0,35 zł
  • 200 ml pełnego mleka3,09 zł
  • 1/2 szklanki soku z cytryny0,11 zł
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego0,14 zł
  • 200 g wędzonego pstrąga (na zimno) lub marynowanego w soli11,58 zł
  • Kilka łodyg kopru6,23 zł

Razem22,17 zł

czyli 5,54 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • rondel
  • trzepaczka
  • nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 2 łyżki masła
  • 30 g mąki
  • 300 ml wody
  • Pół kostki bulionu rybnego
  • 200 ml pełnego mleka
  • 1/2 szklanki soku z cytryny
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cytrynowego
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 200 g wędzonego pstrąga (na zimno) lub marynowanego w soli
  • Kilka łodyg kopru

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena