Curry z dynią, ciecierzycą i krewetkami

Curry z dynią, ciecierzycą i krewetkami

Dania główne

Szybkie curry: dynia, ciecierzyca i pomidory duszone w curry, podawane z ryżem i smażonymi krewetkami.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Spróbuj tego pysznego curry z dynią Hokkaido, konserwową ciecierzycą i krewetkami.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania20 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapiec
  • Szacowany koszt20,43 zł 10,22 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
  • Bezglutenowe
  • O niskiej zawartości laktozy

Składniki

2 osoby
  • 1,32 zł
  • 1,66 zł
  • 4,00 zł
  • 0,80 zł
  • 0,61 zł
  • 1,00 zł
  • 0,47 zł
  • 0,02 zł
  • 10,08 zł
  • 0,47 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 10 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Odetnij cebulę i czosnek, posiekaj i podsmaż w oleju. ≈ 8 min
  2. Dodaj bataty, fasolę, pomidory i curry, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 15 minut.
  3. W międzyczasie, podsmażaj krewetki na oleju, dopraw solą i pieprzem.
  4. Przyprawcie warzywa i dodajcie ryż. ≈ 2 min
  5. Podawaj z krewetkami. ≈ 2 min

Rachunek

Curry z dynią, ciecierzycą i krewetkami

  • 220 g potimarron, pokrojonego w kawałki1,32 zł
  • 130 g konserwowanej ciecierzycy1,66 zł
  • 200 g pomidorów z puszki, pokrojonych4,00 zł
  • 1 cebula0,80 zł
  • 1-2 ząbki czosnku0,61 zł
  • oliwa1,00 zł
  • Kurkuma w proszku0,47 zł
  • Sól i pieprz0,02 zł
  • 130 g krewetek, oczyszczonych10,08 zł
  • ryż ugotowany, w ilości odpowiadającej apetytom0,47 zł

Razem20,43 zł

czyli 10,22 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garn
  • z pokrywką
  • patelnia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 220 g potimarron, pokrojonego w kawałki
  • 130 g konserwowanej ciecierzycy
  • 200 g pomidorów z puszki, pokrojonych
  • 1 cebula
  • 1-2 ząbki czosnku
  • oliwa
  • Kurkuma w proszku
  • Sól i pieprz
  • 130 g krewetek, oczyszczonych
  • ryż ugotowany, w ilości odpowiadającej apetytom

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena

Na naszej stronie na Facebooku

0 reakcji · 0 komentarzy

Skomentuj na Facebooku ↗