Tortilla sencilla con ingredientes a elegir
Un desayuno rápido: un o dos huevos batidos, cocidos en una sartén, y rellenos con verduras, queso o salmón ahumado, antes de doblarlos.
La tortilla es un clásico para el desayuno, y se prepara en pocos minutos. Bastan uno o dos huevos, y puedes elegir los ingredientes que más te gusten.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción8 min
- Total13 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado4,36 € 4,36 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,44 €
Ideas para rellenos
- 0,15 €
- 0,09 €
- 0,30 €
- 0,47 €
- 0,40 €
- 0,44 €
- 0,43 €
- 1,10 €
- 0,54 €
Precios de supermercados de España para 3 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Corte las verduras elegidas en trozos pequeños. ≈ 8 min
- Bata los huevos en un bol. Si lo desea, puede añadir un poco de leche para que se mezclen mejor (un cucharadita máxima por huevo). ≈ 4 min
- Vierta los huevos batidos en una sartén engrasada.
- Enciende el fuego y revuelve los huevos hasta que la tortilla empiece a cuajar. ≈ 4 min
- Cuando la hayáis atrapado, levantad los bordes, y luego volvéis la tortilla con cuidado para no romperla. ≈ 3 min
- Coloque los ingredientes sobre la tortilla. ≈ 3 min
- Una vez cocida, repliegue la masa sobre las guarniciones y sirva. ≈ 2 min
La cuenta
Tortilla sencilla con ingredientes a elegir
- 2 huevos0,44 €
- brócoli u otras verduras de temporada0,15 €
- aceitunas negras0,09 €
- Ajo, champiñones y espinacas salteados0,30 €
- calabaza, pepino y puerro0,47 €
- queso azul0,40 €
- Espinacas, queso de cabra y nueces de pino0,44 €
- espinacas salteadas0,43 €
- Salmón ahumado, queso brie y hierbas frescas1,10 €
- feta, ajo y queso cheddar0,54 €
Total4,36 €
es decir, 4,36 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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