Tortilla francesa rellena, doblada al estilo de los bistros.

Omelet relleno doblado al estilo bistró

Platos fuertes

Una tortilla francesa suave, hecha al estilo tradicional, rellena con lo que tengas a mano: hierbas frescas, jamón, queso o verduras salteadas. Una comida…

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La tortilla francesa es uno de los platos más sencillos de la cocina: se prepara en pocos minutos con ingredientes mínimos. También es una opción ideal para aprovechar los restos de la nevera.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción5 min
  • Total15 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en sartén
  • Costo estimado0,59 € 0,59 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten

Ingredientes

1 personas
  • 0,08 €
  • 0,33 €
  • 0,15 €
  • 0,03 €

Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Bata las claras a punto de nieve sin que se monten, y mézclelas con los ingredientes elegidos. Caliente una sartén a fuego alto y añada la grasa: espere a que la mantequilla se derrita y la espuma disminuya. Vierte la mezcla y deje que se asiente en la base.
  2. Doblez los bordes de la tortilla francesa hacia el centro mientras la parte superior aún esté húmeda. ≈ 3 min
  3. Coloque la tortilla francesa en el plato, con la parte inferior hacia arriba. Para que brille, lije ligeramente con un poco de grasa o mantequilla. ≈ 4 min
  4. Para rellenar, haga una incisión a lo largo y deslice el relleno en la bolsa formada.

La cuenta

Omelet relleno doblado al estilo bistró

  • huevo0,08 €
  • Lonchas de jamón, tocino o sobras de salchicha0,33 €
  • Queso rallado0,15 €
  • Mantequilla o margarina para la sartén0,03 €

Total0,59 €

es decir, 0,59 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • huevo
  • Hierbas frescas
  • Lonchas de jamón, tocino o sobras de salchicha
  • Queso rallado
  • Verduras finamente cortadas, crudas o cocidas (pimiento, cebolla)
  • Salsas y condimentos (tabasco, salsa de soja, curry)
  • Mantequilla o margarina para la sartén

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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