Estofado borgonés
Un delicioso guiso bourguignon con carne de cerdo, verduras y berza.
La potée bourguignonne es un plato tradicional que combina carne de cerdo y una gran variedad de verduras para una comida abundante y deliciosa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción5 h 30 min
- Reposo30 min
- Total6 h 20 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla, sartén
- Costo estimado18,47 € 2,31 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 6,20 €
- 2,78 €
- 3,50 €
- 0,35 €
- 2,65 €
- 0,28 €
- 0,10 €
- 1,52 €
- 1,09 €
Precios de supermercados de España para 7 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Coloque la espina dorsal y la pata de cerdo en la olla y cubra con agua. ≈ 3 min
- Hervir y retirar la espuma.
- Añade la zanahoria, el nabo, el puerro, la cebolla y el repollo. ≈ 3 min
- Cocine a fuego alto durante 3 horas y 30 minutos.
- Media hora antes de servir, añadir el cervelat y las manzanas de tierra. ≈ 2 min
- Para servir, verter el caldo en un cuenco sobre rebanadas de pan de campo, añadir una parte de las verduras y servir las carnes por separado, junto con el resto de las verduras.
La cuenta
Estofado borgonés
- 1 kg de lomo de cerdo salado6,20 €
- 500 g de jarret de cerdo fresco2,78 €
- 500 g de mollejas con ajo3,50 €
- 300 g de zanahorias en trozos grandes0,35 €
- 200 g de nabos, en trozos grandes2,65 €
- 100 g de puerro en trozos grandes0,28 €
- 100 g de cebolla en trozos grandes0,10 €
- una berenjena mediana, cocida1,52 €
- 8 manzanas de tierra, divididas en grandes secciones.1,09 €
Total18,47 €
es decir, 2,31 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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