Axoa vasco de ternera con pimientos
Un guiso de ternera vasca: hombro de ternera cocido con pimientos verdes, chiles suaves, cebolla y ajo, y desglasado con vino blanco seco.
Este estofado vasco de ternera con pimientos es sabroso, pero no demasiado picante.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h 10 min
- Total1 h 40 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocinado a fuego lento
- Costo estimado6,76 € 1,69 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
personas
- 0,10 €
- 2,94 €
- 0,59 €
- 0,16 €
- 2,86 €
- 0,10 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Enjuague la carne con agua fría, séquela con papel de cocina y córtala en trozos. ≈ 8 min
- Lave las pimientos verdes con agua muy caliente, sécalos, retira la parte inferior, córtalos por la mitad, quita las membranas y las semillas, y luego córtalos en cubos. ≈ 8 min
- Lave los pimientos, sécalos, córtalos por la mitad (manteniendo o no las semillas) y pícalos finamente. ≈ 8 min
- Pelar y picar finamente la cebolla y el ajo. ≈ 8 min
- Sofríe en aceite muy caliente, durante varios minutos, la cebolla, el ajo, los pimientos y los chiles, hasta que estén tiernos.
- Añada la carne, sofría brevemente, agregue el bouquet de hierbas y luego desglasé con vino blanco. ≈ 3 min
- Cubre y cocina a fuego lento durante 50 minutos.
- Deje cocinar a fuego lento durante otros 10 minutos, con la tapa ligeramente abierta.
- Retirar el bouquet de hierbas. ≈ 3 min
- Pruebe, ajuste la sazón y sirva inmediatamente. ≈ 2 min
La cuenta
Axoa vasco de ternera con pimientos
- 1 cebolla0,10 €
- 8 pimientos verdes2,94 €
- 20 cl de vino blanco seco0,59 €
- 3 cucharadas de aceite de oliva0,16 €
- 1 manojo de hierbas aromáticas2,86 €
- De 1 a 3 dientes de ajo0,10 €
- sal0,01 €
Total6,76 €
es decir, 1,69 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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