Yaz türlüsü, Sommergemüse in Olivenöl geschmort
Ein typisches türkisches Sommergericht: Auberginen, Zucchini, Erdäpfel, Paprika und Knoblauch, die auf einer Basis aus gebratenen Zwiebeln und Tomaten in …
Künkeli ist eine Mischung aus saisonalen Gemüsesorten, die zusammen gekocht werden. Die Variante mit Olivenöl (zeytinyağlı) wird kalt gegessen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit45 Min.
- Ruhezeit1 Std.
- Gesamt2 Std. 5 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenMittel
- Garmethodekleines Stück
- Geschätzte Kosten13,66 € 3,42 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 9,87 €
- 0,21 €
- 0,15 €
- 0,73 €
- 1,61 €
- 0,28 €
- 0,07 €
- 0,73 €
- 0,01 €
- 0,00 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schälen und waschen Sie die Gemüsesorten und schneiden Sie sie in Stücke, die etwa so groß sind wie eine halbe Tüte mit Streichhölzern. ≈ 8 Min.
- In einem mittelgroßen Topf das geriebene Zwiebel in Olivenöl anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
- Fügen Sie die gewürfelten Tomaten und die Tomatenmark hinzu, braten Sie diese kurz an, und legen Sie dann die Auberginen, Zucchini, den Kürbis und die Paprika darüber.
- Schneiden Sie ganze Knoblauchzehen, würzen Sie sie und legen Sie den Zuckerstück in die Mitte. ≈ 2 Min.
- Decken Sie ab und lassen Sie bei niedriger Hitze garen.
- Wenn die Gemüse weich sind (ein Messer kann leicht in die Kartoffeln eindringen), schalten Sie die Hitze aus. ≈ 3 Min.
- Servieren Sie kalt. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Yaz türlüsü, Sommergemüse in Olivenöl geschmort
- 2 Auberginen9,87 €
- 2 mittelgroße, erdbeereähnliche Äpfel0,21 €
- 1 große Zwiebel0,15 €
- 2 mittelgroße Tomaten0,73 €
- 2 süße Paprika1,61 €
- 4 bis 5 Zehen Knoblauch0,28 €
- 1 Esslöffel Tomatenmark0,07 €
- Die Hälfte eines Glases Olivenöl0,73 €
- Ein Stück Zucker0,01 €
- Salz0,00 €
Gesamt13,66 €
das sind 3,42 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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