Calentitas (gepanierte, gibraltarische Kichererbsen)
Die Calentitas sind ein bekanntes Gericht der gibraltarischen Küche. Es handelt sich um Kichererbsen, die in einer tiefen Pfanne paniert und gekocht werde…
La Calentita ist ein traditionelles Gericht der gibraltarischen Küche. Dieses Rezept ermöglicht es Ihnen, diese panierten Kichererbsen so zuzubereiten, wie es in Gibraltar üblich ist.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit1 Std.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt1 Std. 25 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten1,41 € 0,71 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,74 €
- 0,00 €
- 0,67 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 2 von 3 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- In einer Schüssel die Kichererbsen, Wasser, Salz und Pfeffer vermischen. Vorzugsweise über Nacht ziehen lassen.
- Heizen Sie den Ofen auf 175 °C (350 °F) vor. Verwenden Sie eine Form oder eine Pfanne mit den Maßen 23 x 30 cm (9 x 15 Zoll) und gießen Sie genügend Öl hinein, um den Boden vollständig zu bedecken. Erhitzen Sie die Pfanne im Ofen.
- Verteilen Sie die heiße Ölfarbe gleichmäßig auf den Seiten des Backblechs mit einer Bürste oder indem Sie die Schüssel neigen. Vermischen Sie den Teig und gießen Sie ihn sofort in das heiße Backblech. Stellen Sie das Backblech für etwa 1 Stunde in den Ofen zurück, oder bis der Teig in der Mitte fest geworden ist.
- Lassen Sie es eine Weile ruhen.
Die Rechnung
Calentitas (gepanierte, gibraltarische Kichererbsen)
- 250 g fein gemahlene Kichererbsen0,74 €
- Salz, eine Prise0,00 €
- Paprika, eine Prise0,67 €
Gesamt1,41 €
das sind 0,71 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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