Ukoy, knusprige Teiggebäck mit kleinen Garnelen
Knusprige philippinische Teiggebäck mit kleinen Garnelen, umhüllt mit Maisstärke und serviert mit einer Essig-Dressing-Sauce. Ein sehr beliebtes Vorspeise…
Knusprige Teiggebäck mit kleinen Garnelen, eine typische philippinische Spezialität, die perfekt zum Teilen ist.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt30 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenMittel
- Kalorien799 kcal/Portion
- GarmethodeFrittieren
- Geschätzte Kosten12,07 € 3,02 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 10,95 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,12 €
- 0,96 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Waschen Sie die kleinen Garnelen und spülen Sie sie ab. ≈ 2 Min.
- Mischen Sie Salz, Pfeffer und Maisstärke. ≈ 4 Min.
- Nehmen Sie 2 Esslöffel der Zubereitung und geben Sie sie in eine kleine Schale. ≈ 3 Min.
- Geben Sie sie in das heiße Öl und achten Sie darauf, dass die Mischung nicht auseinanderfließt.
- Frittieren Sie es, bis es knusprig ist.
- Ablaufen lassen. ≈ 2 Min.
- Wiederholen Sie dies für die restlichen Garnelen. ≈ 3 Min.
- Servieren Sie mit einer Sauce auf Essig- und Knoblauchbasis oder mit einer Sauce auf Zwiebelbasis. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Ukoy, knusprige Teiggebäck mit kleinen Garnelen
- 1 kg kleine Garnelen oder Tagessonnen-Garnelen (kleine Garnelen)10,95 €
- 1 Esslöffel Salz0,02 €
- 1/4 Teelöffel Pfeffer0,02 €
- 60 g Maisstärke (1/2 Tasse)0,12 €
- 240 ml Öl (1 Tasse) zum Frittieren0,96 €
Gesamt12,07 €
das sind 3,02 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 799 kcal |
|---|---|
| Fett | 57,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 21,6 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Eiweiß | 49,3 g |
| Salz | 1,13 g |
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