Spinat- und Hühner-Tarte

Spinat- und Hühner-Tarte

Hauptgerichte

Ein köstlicher Spinat- und Hühnerkuchen mit Safran, ideal für ein Familienessen.

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Probieren Sie diesen köstlichen Spinat- und Hühnerkuchen. Er ist perfekt für Familienessen und reich an Geschmack und Nährstoffen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit1 Std. 55 Min.
  • Gesamt2 Std. 25 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenMittel
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten28,19 € 3,52 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

8 Personen
  • 4,57 €
  • 0,95 €
  • 0,64 €
  • 3,45 €
  • 14,64 €
  • 2,49 €
  • 0,23 €
  • 0,08 €
  • 0,80 €
  • 0,32 €
  • 0,02 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Kochen Sie den Reis und spülen Sie ihn gründlich ab, damit er frischer schmeckt als gewöhnlich.
  2. Das Butter wurde geschmolzen, und dann wurden die gehackten Zwiebeln in der Pfanne angebraten, bis sie goldbraun waren. ≈ 3 Min.
  3. Danach wurden die Spinat, das Hackfleisch, der Pfeffer, die Hälfte des Safran und die gehackten Datteln zu den Zwiebeln gegeben. Alles wurde vermischt und kurz angebraten. ≈ 3 Min.
  4. Schließlich wurde alles vom Feuer entfernt. ≈ 3 Min.
  5. Schlagen Sie die Eier mit einem Schneebesen für fünf Minuten auf, dann geben Sie den Joghurt, eine Prise Salz und den restlichen Safran hinzu. ≈ 4 Min.
  6. Mischen Sie dann mit dem Reis. ≈ 4 Min.
  7. Man füllt die Form mit Fett und bestreicht die Wände mit Butter. ≈ 3 Min.
  8. Danach werden drei Esslöffel Reis in die Form gegeben, und darauf wird ein Teil des Teiges gestreut. ≈ 3 Min.
  9. Diese Operation wird mehrmals wiederholt, wobei die Schichten aus Reis abwechselnd verwendet werden. ≈ 3 Min.
  10. Abschließend wird noch eine weitere Schicht Reis hinzugefügt. ≈ 3 Min.
  11. Ich habe die Form mit Alufolie ausgelegt und einige Löcher in die Folie gebohrt. ≈ 3 Min.
  12. Legen Sie den Teig in den bereits vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius für eine Stunde und fünfzehn Minuten hinein.
  13. Danach nehmen Sie den Teig aus dem Ofen und stellen die Temperatur auf 150 Grad Celsius ein.
  14. Lassen Sie den Teig noch 10 Minuten backen.
  15. Verzieren Sie die Torte mit einer Joghurtcreme und gehackten Nüssen. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Spinat- und Hühner-Tarte

  • Ein gebratenes Hähnchen4,57 €
  • Gekochte Erbsen, 250 Gramm0,95 €
  • Eine Zwiebel0,64 €
  • Gekochte Spinat, 700 Gramm3,45 €
  • Safran: 1/4 Tasse14,64 €
  • 5 Tassen Reis2,49 €
  • 50 g Butter0,23 €
  • Ein Teelöffel weißer Pfeffer0,08 €
  • Fünf Eigelb0,80 €
  • Flüssiges Ölfarbe: 1/3 Tasse0,32 €
  • Salz, nach Bedarf0,02 €

Gesamt28,19 €

das sind 3,52 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Ein gebratenes Hähnchen
  • Gekochte Erbsen, 250 Gramm
  • Eine Zwiebel
  • Gekochte Spinat, 700 Gramm
  • Safran: 1/4 Tasse
  • 5 Tassen Reis
  • 50 g Butter
  • Ein Teelöffel weißer Pfeffer
  • Fünf Eigelb
  • Ein Glas Joghurt
  • Flüssiges Ölfarbe: 1/3 Tasse
  • Salz, nach Bedarf

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