Asparges mit Feigen und Nüssen

Asparges mit Feigen und Nüssen

Vorspeisen

Ein köstlicher Spargessalat mit getrockneten Feigen und Nüssen, ideal für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.

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Dieses Spargessalat ist ein Meisterwerk der Einfachheit und der vielfältigen Aromen. Die getrockneten Feigen verleihen eine süße Note, während die Nüsse eine knusprige Textur bieten. Ideal für ein sommerliches Gericht oder als originelle Vorspeise.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Garmethodekochen
  • Geschätzte Kosten6,10 € 1,53 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 3,79 €
  • 0,12 €
  • 0,08 €
  • 1,25 €
  • 0,10 €
  • 0,33 €
  • 0,43 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Man taucht die Mandeln in kochendes Wasser, lässt sie einige Minuten darin ziehen, gießt das Wasser ab und schält die Mandeln anschließend.
  2. Waschen Sie die Aprikosen und schälen Sie sie; spülen Sie den Spargel ab und legen Sie ihn auf eine Servierplatte. ≈ 8 Min.
  3. Erhitzen Sie die Margarine bei niedriger Hitze und geben Sie dann den Zucker hinzu.
  4. Fügen Sie die Aprikosen, Knoblauch, Nüsse, Zitronensaft und 2 bis 3 Esslöffel Wasser hinzu. ≈ 3 Min.
  5. Garen Sie das Gemüse etwa 10 Minuten lang, dabei regelmäßig umrühren.
  6. Fügen Sie das Olivenöl hinzu und verrühren Sie alles gut. ≈ 4 Min.
  7. Entfernen Sie die Asperges vom Feuer und gießen Sie die Sauce darüber. Servieren Sie warm. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Asparges mit Feigen und Nüssen

  • 200 g getrocknete schwarze Pflaumen3,79 €
  • 50 g Buttergeschmackige Margarine0,12 €
  • 4 Esslöffel Zucker0,08 €
  • 100 g Mandeln1,25 €
  • Frischer Zitronensaft0,10 €
  • 3 Esslöffel Olivenöl0,33 €
  • 7 Zehen Knoblauch0,43 €

Gesamt6,10 €

das sind 1,53 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 200 g getrocknete schwarze Pflaumen
  • 2 Packungen mit Spinat
  • 50 g Buttergeschmackige Margarine
  • 4 Esslöffel Zucker
  • 100 g Mandeln
  • Frischer Zitronensaft
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 7 Zehen Knoblauch

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