Gebratener Blackfish mit Curry

Gebratener Blackfish mit Curry

Hauptgerichte

Entdecken Sie dieses köstliche Rezept für schwarzen Fisch mit Curry, das aromatisch und schmackhaft ist.

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Dieses exotische Gericht ist ideal für Liebhaber von gegrilltem Fisch und würzigen Aromen. Der schwarze Fisch wird in einer reichen und cremigen Currysoße zubereitet.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Ruhezeit1 Std.
  • Gesamt1 Std. 55 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf, Ofen
  • Geschätzte Kosten3,88 € 0,97 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,08 €
  • 0,04 €
  • 0,32 €
  • 0,13 €
  • 0,12 €
  • 0,78 €
  • 0,01 €
  • 1,98 €
  • 0,23 €
  • 0,09 €
  • 0,10 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Mischen Sie den geschnittenen Fisch, Pfefferpulver, Ingwer, Chili-Pulver und Salz gut miteinander. ≈ 4 Min.
  2. Lassen Sie es eine Stunde lang ruhen.
  3. Legen Sie den schwarzen Fisch wieder in eine Pfanne und achten Sie darauf, dass er nicht vollständig im Öl untergetaucht ist.
  4. (Es ist auch möglich, dieses Gericht zuzubereiten, ohne es zu backen.)
  5. Geben Sie Knoblauch, Ingwer, Zwiebel und Chili wieder in eine Pfanne.
  6. Fügen Sie Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Chili hinzu. ≈ 3 Min.
  7. Danach den zweiten Kokosnuss-Saft hinzufügen und köcheln lassen, bis die Mischung eindickt.
  8. Fügen Sie die vorgegartes Fischstücke hinzu. ≈ 3 Min.
  9. Würzen Sie mit Salz und gemahlenem Ingwer, bedecken Sie dann alles ab und lassen Sie es bei schwacher Hitze köcheln.
  10. Während des Garvorgangs des Fisches, den ersten Kokosnusswasser hinzufügen und, sobald die Mischung eingedickt ist, vom Herd nehmen.
  11. Kategorie: Fisch ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Gebratener Blackfish mit Curry

  • Curcuma-Pulver0,08 €
  • Pfeffermehl0,04 €
  • Zwiebel, klein0,32 €
  • Ingwer0,13 €
  • Knoblauch0,12 €
  • Paprika (Gemüsesorte)0,78 €
  • Salz0,01 €
  • Kokosmilch1,98 €
  • Kokosöl0,23 €
  • Zutaten für das Curry0,09 €
  • Zitrone0,10 €

Gesamt3,88 €

das sind 0,97 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • schwarzer Fisch
  • Curcuma-Pulver
  • Pfeffermehl
  • Vinagiri
  • Zwiebel, klein
  • Ingwer
  • Knoblauch
  • Paprika (Gemüsesorte)
  • Éléka
  • Schwarz
  • Salz
  • Kokosmilch
  • Kokosöl
  • Zutaten für das Curry
  • Zitrone

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