Schafsuppe

Schafsuppe

Hauptgerichte

Ein köstliches Lamm-Suppenrezept mit Noten von Knoblauch, Zwiebeln und Ingwer, angereichert mit Kurkuma.

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Dieses Lammgericht ist ein wärmendes und nahrhaftes Gericht, das Ihren Appetit auf Fleisch und Gemüse stillt. Es ist ideal für kalte Tage und eignet sich perfekt für die ganze Familie.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit1 Std.
  • Ruhezeit30 Min.
  • Gesamt1 Std. 50 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeSchüssel mit Stiel
  • Geschätzte Kosten7,08 € 1,77 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 5,86 €
  • 0,32 €
  • 0,13 €
  • 0,12 €
  • 0,16 €
  • 0,01 €
  • 0,40 €
  • 0,08 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. In einem Topf, die Zwiebel in der benötigten Menge Fett anbraten. ≈ 3 Min.
  2. Fügen Sie Knoblauch und Ingwer hinzu und verrühren Sie alles gut. ≈ 4 Min.
  3. Fügen Sie Pfeffer, Currypulver und Ingwerpulver hinzu, und geben Sie dann das Fleischstücke hinzu und braten Sie alles, bis das Fleisch gar ist.
  4. Kochen Sie das Wasser mit Salz.
  5. Sobald das Ananas fertig gegart ist, die Stücke entfernen. ≈ 3 Min.
  6. Danach, ≈ 3 Min.
  7. Fügen Sie den Mehlpulver langsam zu warmem Wasser hinzu und rühren Sie dabei ständig. ≈ 3 Min.
  8. Fügen Sie weiterhin Mehl hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. ≈ 3 Min.
  9. Entfernen Sie vorsichtig die Flüssigkeit aus dem zerdrückten Ei und mischen Sie diese dann mit Salz und Korianderblättern. ≈ 4 Min.

Die Rechnung

Schafsuppe

  • Junges Lamm, etwa 1 kg5,86 €
  • Zwiebel – Zwei (sehr fein gehackt)0,32 €
  • Ingwer – eine großzügige Menge (in Pulverform)0,13 €
  • Knoblauch – fünf Zehen (fein gehackt)0,12 €
  • Ölfarbe – nach Bedarf0,16 €
  • Salz – nach Bedarf0,01 €
  • Gelbe Eier – zwei (gekocht)0,40 €
  • Kurkuma-Pulver – eine Prise0,08 €

Gesamt7,08 €

das sind 1,77 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Junges Lamm, etwa 1 kg
  • Zwiebel – Zwei (sehr fein gehackt)
  • Ingwer – eine großzügige Menge (in Pulverform)
  • Knoblauch – fünf Zehen (fein gehackt)
  • Ölfarbe – nach Bedarf
  • Salz – nach Bedarf
  • Gelbe Eier – zwei (gekocht)
  • Kreuzförmiges Plateau – 2 Esslöffel
  • Pfefferpulver – nach Geschmack
  • Kurkuma-Pulver – eine Prise
  • Gewürze – nach Bedarf
  • Malli – Ein Zweig

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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