Salat aus Eberpfoten mit Mandel-Dressing
Ein erfrischender Salat mit Spargel, serviert mit einer köstlichen Mandel-Sauce.
Dieses Salat ist perfekt für ein leichtes und erfrischendes Mittag- oder Abendessen. Er ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 2 Stunden Vorbereitungszeit.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit1 Std.
- Kochzeit2 Std.
- Gesamt3 Std.
- SchwierigkeitMittel
- KostenMittel
- GarmethodeSchüssel, Topf
- Geschätzte Kosten7,67 € 3,84 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 3,09 €
- 0,16 €
- 0,37 €
- 3,67 €
- 0,22 €
- 0,00 €
- 0,16 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- In einem großen Topf wird Wasser mit den geschälten Zwiebeln, die in Stücke geschnitten sind, und Salzgehülsen (oder Schweineknochen) gekocht, um die Substanz aus den Wirbelgelenken zu gewinnen.
- Wir sind aufgeregt. / Wir sind voller Energie. ≈ 3 Min.
- Entfernen Sie die Blätter von der Karte, entfernen Sie die Fasern und die bitteren Schalen, und schneiden Sie sie in kleine, gleichmäßige Stücke. ≈ 8 Min.
- Wir nehmen die gekochte Zwiebel und vermischen sie mit Mandeln, Weißwein und Safran. ≈ 3 Min.
- In einem Topf kochen wir den Kohl.
- Bereiten Sie eine Pfanne mit Olivenöl vor und geben Sie dann die zuvor vorbereitete Mischung hinzu.
- Lassen Sie dann weiter köcheln, bis die Sauce eindickt.
- Fügen Sie die Karotten und die Speckscheiben hinzu und lassen Sie alles kurz köcheln.
Die Rechnung
Salat aus Eberpfoten mit Mandel-Dressing
- Gebratene weiße Rindfleischstücke, gesalzen3,09 €
- Zwiebel0,16 €
- Gegrillte Mandeln0,37 €
- Kreuzkümmel3,67 €
- Weißwein0,22 €
- Salz0,00 €
- Olivenöl0,16 €
Gesamt7,67 €
das sind 3,84 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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