Rote Bohnen mit Schweinefüßen nach kolumbianischer Art
Ein herzhaftes „Paisa“-gericht mit gekochten roten Bohnen, Schweinehaut und -fuß, Bananen, Karotten und Kürbis, gewürzt mit „Hogao“, und serviert heiß mit…
Dieses Gericht aus roten Bohnen, typisch für die Region Antioquia in Kolumbien, wird langsam mit Schweinehaut und Schweinefuß gekocht. Die Sauce aus Tomaten und Zwiebeln, bekannt als „hogao“, verleiht dem Gericht seinen charakteristischen Geschmack.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit3 Std. 30 Min.
- Ruhezeit8 Std.
- Gesamt12 Std.
- SchwierigkeitMittel
- GarmethodeMijotage
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 1,24 €
- 1,65 €
- 0,14 €
- 0,03 €
- 0,34 €
Zubereitung
- Geben Sie die roten Bohnen in einen Behälter, bedecken Sie sie mit Wasser und lassen Sie sie etwa 8 Stunden einweichen.
- Entfernen Sie die Bohnen von den Stielen, geben Sie sie in einen großen Topf, bedecken Sie sie erneut mit viel Wasser, fügen Sie die Schweinehaut und das Schweinebein hinzu und kochen Sie bei schwacher Hitze etwa 2,5 Stunden, bis die Bohnen weich sind.
- Fügen Sie dann die grünen Bananen, Salz und Kumin hinzu, vermischen Sie alles gut und lassen Sie die Mischung weitere 30 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
- Fügen Sie den Hogao (einige Mengen zurückbehalten), den Karotten, den Kürbis und das reife Plantain hinzu, vermischen Sie alles mit einem Löffel und setzen Sie die Garzeit bei schwacher Hitze fort, bis alles weich ist.
- Zum Schluss, verteilen Sie die vorbereitete Soße über die Bohnen und servieren Sie sie gut warm, eventuell zusammen mit weißem Reis. ≈ 2 Min.
🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor
✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen
Bewertungen (0)
Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!
Hast du dieses Rezept ausprobiert? Melde dich an, um deine Bewertung und deine Sterne abzugeben.
Um eine Korrektur vorzuschlagen, musst du Mitglied sein. Registriere dich kostenlos oder melde dich an: Dann kannst du einen Fehler melden oder eine Verbesserung vorschlagen, und Axelle liest es.
Kostenloses Konto erstellen Anmelden
Danach kommst du direkt zu diesem Rezept zurück.