Rindersteak mit hausgemachtem Kartoffelpüree

Rindersteak mit hausgemachtem Kartoffelpüree

Hauptgerichte

Ein mariniertes Rindfleisch, gewürzt mit Austernsauce, Honig und Knoblauch, in der Pfanne gebraten und mit einer cremigen Kartoffelpüree aus Vollmilch ser…

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Dieses vietnamesische Steak benötigt etwa 35 Minuten Kochzeit. Das Rindfleisch, mariniert mit Knoblauch, Honig und Austernsauce, wird mit einer Kartoffelpüree serviert, die mit Milch verfeinert ist.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit2 Std.
  • Gesamt2 Std. 35 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenMittel
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten6,70 € 3,35 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

2 Personen
  • 5,49 €
  • 0,34 €
  • 0,12 €
  • 0,07 €
  • 0,01 €
  • 0,00 €
  • 0,02 €
  • 0,03 €
  • 0,23 €
  • 0,12 €
  • 0,10 €
  • 0,09 €
  • 0,08 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 12 von 13 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Für das Fleisch: Würzen Sie das Rind mit Salz und Pfeffer, fügen Sie 1 Teelöffel Brühepulver, Austernsauce, Sojasauce und Honig hinzu, sowie etwas gehackten Knoblauch und Zwiebeln und Zucker. Gut vermischen.
  2. Für die Püree: Kochen Sie die Erdäpfel, zerdrücken Sie sie und würzen Sie sie, wenn sie heiß sind. Mischen Sie alles gut, geben Sie etwas Milch hinzu und verrühren Sie erneut, und fügen Sie dann etwas Pfeffer hinzu.
  3. Erhitzen Sie eine Pfanne mit etwas Öl, nehmen Sie das Rindfleisch aus der Marinade und braten Sie es auf beiden Seiten bei der gewünschten Garstufe an. Servieren Sie es dann mit der Püree.

Die Rechnung

Rindersteak mit hausgemachtem Kartoffelpüree

  • 300 g australisches Rindfleischfilet5,49 €
  • 500 g Erdäpfel0,34 €
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt0,12 €
  • 1/2 Zwiebel, fein gehackt0,07 €
  • 1 Esslöffel Zucker0,01 €
  • Salz0,00 €
  • Pfeffer0,02 €
  • 1 Teelöffel Brühepulver0,03 €
  • 1 Esslöffel Austernsauce0,23 €
  • 1 Esslöffel Sojasauce0,12 €
  • 1 Esslöffel Honig0,10 €
  • 100 ml ungesüßte Vollmilch0,09 €
  • Kochöl0,08 €

Gesamt6,70 €

das sind 3,35 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 300 g australisches Rindfleischfilet
  • 500 g Erdäpfel
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1/2 Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Esslöffel Zucker
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Teelöffel Brühepulver
  • 1 Esslöffel Austernsauce
  • 1 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Honig
  • 100 ml ungesüßte Vollmilch
  • Kochöl

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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