Traditionelle Rafanata

Traditionelle Rafanata

Hauptgerichte

Ein typisches Gericht aus der Region Basilicata ist die „Rafanata“. Es besteht aus Erdäpfeln und Radieschen, die mit Pecorino-Käse verfeinert und im Ofen …

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La Rafanata ist ein traditionelles Gericht aus den Regionen Val d’Agri und der Hochfläche von Matera in Basilikata. Es wird oft bei den Karnevalsfeiern serviert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit40 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt1 Std. 10 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten4,19 € 1,05 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 1,00 €
  • 0,35 €
  • 0,25 €
  • 2,25 €
  • 0,01 €
  • 0,33 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schmalz oder Olivenöl extra, je nach Vorliebe. ≈ 3 Min.
  2. Kochen Sie die Erdäpfel in leicht gesalzenem Wasser, gießen Sie ab und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer.
  3. Schälen und fein reiben. ≈ 8 Min.
  4. Schlagen Sie die Eier in einer Schüssel auf, und geben Sie Pecorino und eine Prise Salz hinzu. ≈ 4 Min.
  5. Mischen Sie die Eier mit den Erdäpfeln und dem geriebenen Meerrettich. ≈ 4 Min.
  6. Man kann auch kleine Stücke Salami oder getrockneten Speck hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken. ≈ 3 Min.
  7. Fetten Sie die Form mit Schmalz oder Ölfarbe ein, und gießen Sie dann die Mischung hinein. ≈ 3 Min.
  8. Backen Sie im vorgeheizten Ofen bei 200 °C für etwa 40 Minuten, bis eine braune Kruste entstanden ist.
  9. Nehmen Sie die Platte aus dem Ofen und lassen Sie sie vor dem Servieren abkühlen.

Die Rechnung

Traditionelle Rafanata

  • 5 Eier1,00 €
  • 300 g Erdäpfel0,35 €
  • 50 g Radieschen0,25 €
  • 100 g geriebener Pecorino2,25 €
  • Salz, nach Bedarf0,01 €
  • Olivenöl extra, oder Fett, je nach Bedarf.0,33 €

Gesamt4,19 €

das sind 1,05 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 5 Eier
  • 300 g Erdäpfel
  • 50 g Radieschen
  • 100 g geriebener Pecorino
  • Salz, nach Bedarf
  • Olivenöl extra, oder Fett, je nach Bedarf.
  • Wurstwaren wie Salami oder Sopressata (optional)

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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