Picos, Padas
Rezept für Picos Padas: Ein Salat mit Kichererbsen, frischen Kräutern und gedünsteten Gemüsesorten.
Papas a la Catalana ist ein traditionelles spanisches Gericht, das aus gekochten Kichererbsen und einem Gemüsesalat besteht. Es ist ein erfrischendes und leichtes Gericht, das sich ideal für Sommermahlzeiten eignet.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit1 Std.
- Gesamt1 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten4,93 € 1,23 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 2,96 €
- 0,14 €
- 1,48 €
- 0,35 €
- 0,00 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Die Kichererbsen schälen und in ausreichend Wasser kochen. Eine Stunde ziehen lassen, damit sie aufquellen. Anschließend abtropfen lassen und in einer Pfanne mit 1/4 Teelöffel Honig anbraten.
- Tomaten, Gurken, Paprika und Zwiebeln (oder andere Gemüsesorten nach Wahl) schneiden. Alle Gemüsesorten in eine große Schüssel geben, die gekochten Kichererbsen, 75 g Honig, 1/4 Teelöffel Zucker und 150 ml Wasser hinzufügen. Nach Geschmack salzen und pfeffern. ≈ 8 Min.
- Frische Kräuter wie gehackten Quendel hinzufügen. Alle Zutaten gut vermischen. ≈ 4 Min.
- Frisch servieren und mit gehacktem Schnittlauch garnieren. ≈ 10 Min.
Die Rechnung
Picos, Padas
- 1 kg Kichererbsen2,96 €
- 30 g Honig0,14 €
- 500 g gekochte Kichererbsen1,48 €
- 75 g Honig0,35 €
- 1/4 Teelöffel Zucker0,00 €
Gesamt4,93 €
das sind 1,23 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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