Pansit Palabok, eine Nudelsauce mit Rocotta und Garnelen

Pansit Palabok, eine Nudelsauce mit Rocotta und Garnelen

Hauptgerichte

Reisnudeln mit Sojabohnen, Orangensauce mit Rocotta und Garnelen, belegt mit Schweinefleisch, Tofu, geräuchertem Fisch und Ei: Ein klassisches philippinis…

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Das Pansit Palabok ist eines der beliebtesten Nudelgerichte der Philippinen. Es besteht aus Nudeln, die in einer dicken Sauce aus Rote-Bete-Farbe und Garnelenbrühe getränkt sind. Die Nudeln sind mit Schweinefleisch, Tofu, Garnelen, hartgekochten Eiern und geräuchertem Fisch belegt.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Gesamt55 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeMijoté
  • Geschätzte Kosten9,30 € 1,55 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

6 Personen
  • 0,20 €
  • 1,98 €
  • 0,12 €
  • 2,53 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €
  • 0,05 €
  • 0,40 €
  • 0,88 €
  • 0,16 €
  • 0,13 €
  • 2,68 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 10 von 13 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Kochen Sie Wasser in einem Topf.
  2. Geben Sie die Sojabohnen in ein Sieb und legen Sie die Nudeln darauf. ≈ 3 Min.
  3. Geben Sie sie in das kochende Wasser und lassen Sie sie weich werden.
  4. Ablaufen lassen. ≈ 2 Min.
  5. Gießen Sie auf eine große Platte. ≈ 3 Min.
  6. In einem Topf, erhitzen Sie das Öl zusammen mit dem Roussillon-Wein.
  7. Kochen Sie, bis die Samen platzen und die Ölfarbe rot wird.
  8. Gießen Sie die Garnelenbrühe in den Topf und bringen Sie sie zum Kochen.
  9. Vermischen Sie das Mehl mit dem Wasser. ≈ 4 Min.
  10. Geben Sie das aufgelöste Mehl hinzu. ≈ 3 Min.
  11. Lassen Sie köcheln, bis die Soße eindickt.
  12. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer nach Ihrem Geschmack. ≈ 2 Min.
  13. Gießen Sie die Sauce über die Nudeln. ≈ 3 Min.
  14. Legen Sie das Fleisch und den Tofu auf die Nudeln. ≈ 3 Min.
  15. Ich habe geräucherten Fisch und Schweinefleisch. ≈ 2 Min.
  16. Verwenden Sie frische Zwiebeln und Knoblauch, die Sie anbraten.
  17. Servieren Sie dazu mit Limette. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Pansit Palabok, eine Nudelsauce mit Rocotta und Garnelen

  • 50 g Sojagran0,20 €
  • 500 g Nudeln (Reisnudeln), kurz in Wasser eingeweicht1,98 €
  • 2 Esslöffel Ölfarbe0,12 €
  • 480 ml Garnelenbrühe2,53 €
  • 6 Esslöffel Mehl0,08 €
  • 1 Esslöffel Salz0,01 €
  • 1 Teelöffel Pfeffer0,08 €
  • 30 g Schweinefleischwürfel, Apfelstücke0,05 €
  • 2 hartgekochte Eier, in Scheiben geschnitten0,40 €
  • 80 g gekochte und entdornte Garnelen0,88 €
  • 50 g frische Zwiebeln, gehackt0,16 €
  • 1 Esslöffel gehackter Knoblauch0,13 €
  • 8 grüne Zitronen2,68 €

Gesamt9,30 €

das sind 1,55 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1,9 Liter Wasser
  • 50 g Sojagran
  • 500 g Nudeln (Reisnudeln), kurz in Wasser eingeweicht
  • 2 Esslöffel Ölfarbe
  • 2 Esslöffel Rucolensäme
  • 480 ml Garnelenbrühe
  • 6 Esslöffel Mehl
  • 120 ml Wasser
  • 1 Esslöffel Salz
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 150 g gekochtes Schweinefleisch, in Streifen geschnitten
  • 2 Stück Tofu, frittiert und gewürfelt
  • 30 g geräucherten, zerfetzten Fisch
  • 30 g Schweinefleischwürfel, Apfelstücke
  • 2 hartgekochte Eier, in Scheiben geschnitten
  • 80 g gekochte und entdornte Garnelen
  • 50 g frische Zwiebeln, gehackt
  • 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
  • 8 grüne Zitronen

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung