Rindfleisch-Briouats mit Korianderblättern

Rindfleisch-Briouats mit Korianderblättern

Hauptgerichte

Traditionelles marokkanisches Rezept mit Blätterteig und einer Kräuterfüllung.

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Diese Briouats sind ein traditionelles marokkanisches Rezept, das die zarten Blätter der Briouat mit einer herzhaften Füllung aus Hackfleisch und Kräutern kombiniert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeFrittieren
  • Geschätzte Kosten8,14 € 1,36 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

6 Personen
  • 5,50 €
  • 0,64 €
  • 0,12 €
  • 1,19 €
  • 0,08 €
  • 0,54 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schälen Sie die Knoblauchzehen und die Zwiebeln. Hacken Sie sie fein. ≈ 8 Min.
  2. Legen Sie die Korianderblätter unter einen kalten Wasserhahn. Drücken Sie das Wasser ab und schneiden Sie die Blätter dann zu. ≈ 8 Min.
  3. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und dann die Knoblauch- und Zwiebelstücke darin andünsten.
  4. Kommen Sie bitte wieder, sobald sie goldbraun und gebraten sind.
  5. Fügen Sie die Korianderblätter hinzu, gefolgt von den Eiern einzeln, dabei immer weiter rühren. ≈ 4 Min.
  6. Das Hackfleisch und das Kreuzkümmel abseihen. Mit Salz und Pfeffer würzen und weitere 10 Minuten unter Rühren garen.
  7. Schneiden Sie die Blätter des Blätterteigs in zwei Hälften. Geben Sie eine Portion Füllung auf jede Hälfte und rollen Sie sie zu einer Form, die an einen dicken Zigarren erinnert. ≈ 10 Min.
  8. Erhitzen Sie Öl zum Frittieren in einer Pfanne und braten Sie die Briouats darin, bis sie goldbraun sind.
  9. Entfernen Sie das überschüssige Wasser mit Küchenpapier, bevor Sie sie servieren. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Rindfleisch-Briouats mit Korianderblättern

  • 500 g gehacktes Rindfleisch5,50 €
  • 2 Zwiebeln0,64 €
  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • 6 Eier1,19 €
  • 1 Teelöffel Kumin0,08 €
  • Öl für die Fritteuse0,54 €
  • Salz0,01 €
  • Pfeffer0,06 €

Gesamt8,14 €

das sind 1,36 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 10 Blätter Blätterteig
  • 500 g gehacktes Rindfleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 6 Eier
  • 1 Bund Korianderblätter
  • 1 Teelöffel Kumin
  • 1 Tropfen Olivenölfarbe
  • Öl für die Fritteuse
  • Salz
  • Pfeffer

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