Lorraine-Quiche mit Speck, traditionelles Rezept
Die traditionelle Quiche Lorraine: Ein Teig, gefüllt mit geräucherten Speck und einer Eier-basierten Creme, gebacken im Ofen. Ohne Käse oder Vollmilch.
Das traditionelle Rezept aus der Region Lorraine enthält weder Milch noch Käse. Die Speckstücke sorgen für den Geschmack, und die Sahne verleiht eine cremige Textur.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit25 Min.
- Kochzeit1 Std.
- Gesamt1 Std. 25 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeBackofen-Garen
- Geschätzte Kosten5,89 € 0,98 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,97 €
- 2,18 €
- 1,48 €
- 0,36 €
- 0,80 €
- 0,10 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Nehmen Sie den Teig im Voraus heraus, damit er die Raumtemperatur erreicht. ≈ 3 Min.
- Verteilen Sie den Teig gleichmäßig und legen Sie ihn in eine Tarteform. ≈ 3 Min.
- Backen Sie den Teig im Backform bei 180 °C für 15 bis 20 Minuten. Legen Sie Gewichte auf, um zu verhindern, dass er aufgeht.
- Nehmen Sie den Teig aus dem Ofen und stellen Sie ihn zur Seite.
- Die Speckwürfel bei mittlerer Hitze anbraten, dann das überschüssige Fett abgießen.
- Legen Sie die Speckwürfel auf den Boden der Tarte. ≈ 3 Min.
- Verteilen Sie die ganzen Eier mit einem Schneebesen, wie für ein Omelett, fügen Sie dann die Sahne und die leichte Sahne hinzu, und würzen Sie mit Pfeffer. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie die Masse in die Form auf den Teig. ≈ 3 Min.
- Backen Sie das Gericht für etwa 40 Minuten bei einer bereits vorgeheizten Ofentemperatur von 180 °C.
Die Rechnung
Lorraine-Quiche mit Speck, traditionelles Rezept
- 1 Tasse Mürbeteig oder 1 Packung Blätterteig0,97 €
- 200 g geräuchertes Speck, fein gehackt2,18 €
- 50 ml Sahne1,48 €
- 10 cl leichter Sahne (Magerquark)0,36 €
- 4 Eier0,80 €
- Salz, Pfeffer und Muskatnuss0,10 €
Gesamt5,89 €
das sind 0,98 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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