Rechte, libysche Nudeln, gedämpft
Dünne, gebackene Teigstreifen, ähnlich wie Couscous, die mit Ölfarbe, Orangenblütenwasser und Zimt beträufelt sind: Eine libysche Spezialität jüdischer He…
La Rehta ist das libysche Äquivalent zu Couscous. Diese feinen Nudeln werden gedämpft und anschließend mit Öl, Orangenblütenwasser und Zimt aromatisiert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit1 Std.
- Kochzeit40 Min.
- Gesamt1 Std. 40 Min.
- SchwierigkeitSchwierig
- KostenGünstig
- GarmethodeDampf
- Geschätzte Kosten2,95 € 0,49 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
Zutaten
Personen
- 0,43 €
- 0,12 €
- 0,36 €
- 1,35 €
- 0,69 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie Mehl, Salz und 2 Esslöffel Ölfarbe mit 10 cl Wasser, und kneten Sie dann den Teig. ≈ 10 Min.
- Geben Sie das Wasser nach und nach hinzu, während Sie kneten, bis eine feste und homogene Masse entsteht. Formen Sie aus dem Teig Kugeln, die etwa so groß sind wie ein Tennisfußball. ≈ 10 Min.
- Stellen Sie die Nudelmühle auf die Dicke 1 ein (oder strecken Sie den Teig auch mit einem Teigwal aus). Geben Sie die Kugeln in die Mühle, um längliche Nudeln mit einer Dicke von etwa 2 mm zu erhalten. ≈ 10 Min.
- Gehen Sie dann die Streifen durch die Einstellungen Nr. 2 und anschließend durch die Einstellung Nr. 7, um lange, sehr dünne Streifen zu erhalten. Bestäuben Sie den Teig bei jedem Durchgang, um zu verhindern, dass er klebt. ≈ 3 Min.
- Legen Sie jedes dünne Band in den Bereich für die Nudeln, das dünnste, um lange Nudeln aus Teig zu erhalten. ≈ 3 Min.
- Füllen Sie den Topf für Couscous mit Wasser, bedecken Sie ihn mit dem Dampfkorb und erhitzen Sie alles auf mittlerer Hitze. Sobald Dampf austritt, geben Sie den Couscous in den Korb und lassen Sie ihn 15 bis 20 Minuten köcheln.
- Nehmen Sie das Reis, geben Sie ihn in eine Schüssel und vermischen Sie ihn mit etwa 35 cl Wasser, um Klumpenbildung zu vermeiden. Lassen Sie das Wasser aufgesogen werden. ≈ 4 Min.
- Beginnen Sie erneut, nachdem die Dampfgarstufe abgeschlossen ist, und mischen Sie dann erneut.
- Mischen Sie in einem Glas Ölfarbe, Orangenblütenwasser und Zimt. Gießen Sie die Mischung auf das Brot und vermischen Sie alles gut, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten. ≈ 4 Min.
Die Rechnung
Rechte, libysche Nudeln, gedämpft
- 500 g Mehl0,43 €
- 2 Esslöffel Ölfarbe0,12 €
- 6 Esslöffel Ölfarbe für die abschließende Würzung0,36 €
- 6 Esslöffel Orangenblütenwasser1,35 €
- 1 Esslöffel Zimt0,69 €
Gesamt2,95 €
das sind 0,49 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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